最简单的方法就是寻新欢。这种方法也可以说是转移注意力，毕竟你刚分手，可能会有事没事就会想起那个前男友，所以说你一定要把自己的注意力转移到别的事情上去。比较简洁的说就是另寻一个新欢，但是其实你也可以培养另一个新的爱好，就比如说唱歌跳舞弹钢琴弹吉他。不仅是可以帮助你转移注意力，还可以帮助你变成一个更加多才多艺的小姑娘。
再有就是吃东西逛街。可能你不喜欢，但是我非常喜欢，我觉得心情不好就得吃吃喝喝花钱，这样才是最爽的，出去逛街买自己喜欢吃的东西，买自己喜欢的衣服，鞋子，只要是花钱的事都干，这样的话超级爽，真的，你可以试试。
还有就是你尽量不要一个人独处，因为独处的时候真的会胡思乱想，你可以多跟你的朋友出去聊聊天，散散心，多聊一点别的事情，从内心深处开始讨论这件事情，慢慢的就会把它遗忘。
有的人认为走出失恋的痛苦很容易，可是还有的人一直在失恋的痛苦中不能走出。有的人说很轻易走出失恋痛苦的人说明爱的还不够深。可是我却不是这样认为，相反我认为他们爱的很深，只是他们看透了，看透了自己以前爱的那个人而已。
有的人一直无法走出失恋的痛苦只有一个原因，那就是他认为他还爱着那个人。
这时候我就纳闷儿啦，既然还爱着别人，为什么要分开。当初决定要分开的时候肯定是因为对方不适合自己。既然对方都不适合你了你为什么还不肯放手呢?
你失个恋就能把自己活成行尸走肉，我真的觉得你还有什么用呀，这一点小小的土丘有迈不过去，将来你要怎么去生活。失恋是人生常态。是人生道路上的一道迷宫，如果你一直在迷宫里出不来，你就无法看到人生尽头的风景。
失恋有什么好纠结的，正好有人给你放一个假让你过一下单身生活你感谢他还来不及呢?在我看来你就应该趁着失恋这个机会好好地过一把单身生活，使劲买买买，将之前舍不得买的全买啦。
闲的无聊的时候报一个兴趣班，我要将我的兴趣变成一个艺术，谁还有空谈恋爱。我要变成更好的我自己，因为我将遇到更好的人。
失恋事小，但是一直自暴自弃你对不起你父母同样你也对不起你自己。
爱情是美好的，但是很多事情并不是让人满意的，爱情虽美，但是也有失败的案例，当自己失恋的时候，绝对是多么的痛不如生，自己很痛苦，但是我们还要继续做自己的事，生活还得继续，可以转移一下自己的注意力，可以出去旅游或者是去外面散散心，都是有帮助的。
第一还是要做自己喜欢的事情，有自己的兴趣爱好。在你没有他时你不也是活的很开心的吗？因为那时候的自己，你也有自己想要过的人生。于是你觉得沉浸在梦想里，为梦想奋斗也是很美好的事情。
那么，失恋了就让它过去吧，又何必折磨自己，让自己活的行尸走肉呢？你永远都比自己想象中的更坚强，你依旧可以为了自己的梦想去奋斗，生活依旧是美好的。
找到自己想要干的事情，然后全身心的投入其中。或许时不时还是会想起他，但是你一定要相信时间是最美好的东西，它能够冲淡一切。
第二就是要找人谈心。无论是父母也好，朋友也罢。敞开自己的心扉，说出自己痛苦的事情。并且痛痛快快的哭一场，或许什么事情也就当做没有发生了一样。千万不要压抑在自己的心里，或许你的排解能力没有那么强。朋友的作用也在于此。
让自己的生活变得充实起来，这样你就不会过得行尸走肉一样，因为你忙成狗的时候，身体和精神都疲惫不堪，哪里有时间想这些情情爱爱。
很多人都把失恋看做是什么不得了的事情，其实想一想你还有很多事情没有做，还有很多地方没有去，你就这样把自己整个心神扑在失恋这件小事上，真的是让人扼腕叹息。永远不要因为失恋让自己变得行尸走肉，即便失恋了也要正常生活，因为你这样折磨的，除了你自己，还有就是爱你的人，并没有那个你爱而不得的人。
让自己充实起来，不管是做什么，只要保证自己的脑子，自己的身体一直在动，没有时间想这些乱七八糟的东西就可以了。行尸走肉怎么会是一个人正常的生活状态呢，保证你的生活正常运行下去，这才是你应对失恋最正确的做法，而不是浑浑噩噩，行尸走肉。
当你累成狗，一步一步蹒跚回家的时候，当你洗完澡扑到床上就能够睡着的时候，我就不相信，你还能有多余的精力去想所谓的失恋这些不足挂齿的小事。人只有让自己充实起来才能不让自己变得那么多愁善感。
九年级那会和男朋友分手，有一段时间是过着行尸走肉的生活。自己沉浸在失恋的痛苦中，不断地堕落，每天抽烟喝酒。每次大半夜醒过来的时候，都很想他。那时候不断地去找他，自以为这样才能让自己的心没那么难过。
把自己的痛苦情绪发泄出来，难过就不要憋着。大声的哭出来，我那会就是每天都是以泪洗面。吃饭也吃不了多少，动不动就眼泪直流。其实过了这个时间段就好了，把这些痛苦的情绪发泄出来后，你会发现自己的心情会好多了，心里会没有那么难过。
后来为了不让自己每天那么痛苦，就每天都让自己过得很充实。不断地刷题，刷完题了就自己在家打扫卫生。实在找不到事干了就约朋友出去跑步，总之就是要给自己找到事情干。不要让自己的大脑休息，不要给自己想起他的时间。给自己制定目标，让自己变得更好。
