多跟朋友出去玩，接触新的圈子，有自己的爱好的，可以多做些自己感兴趣的东西，或者静下心来多读书，不要去回忆，要慢慢习惯少了那个人的生活，不要纠缠着过去那个人对我有多么好，那只是过去，现在那个人已经不在我的世界了。
让自己变得更加美好，多花点时间经营自己，把重心转移到自己身上，要相信时间是治愈一切的良药，它可以让我形成新的习惯，之后我会发现他不是我的那个对的人，我的未来会更加美好，所以我要昂首挺胸阔步向前迎接新的未来。
在人的一生当中，失恋是必修课，每个人失恋的次数是不同的，原因也多种多样，当一段爱情走到尽头的时候，我们剩下的只有无能为力，不爱的那个阔步向前走去，剩下不舍得放手那个肝肠寸断。
分手之后，不要怀疑自己的能力。一定要自信，不自信只会让自己陷入失恋的漩涡，无法自拔，这个时候，你可以对着镜子适当自我夸赞，慢慢的把自信心爆棚起来，为以后踏入新生活做准备。
可以试着去沟通去挽留，如果真的走到了尽头，记得一定要保持着自己的尊严，勇敢的放手，走向自己新的生活，不要一直留恋着过去，过去再美好，回不去了，可是未来还可以更美好。
失恋之后，感觉食欲全无，心情跌落到谷底，这个时候，一定要选择吃饭。而且要吃好的，要吃饱。不吃饭，容易心慌，会让失恋后无论是心理还是生理，都雪上加霜。
