当时是高中，因为那时我迷上了小说，非常痴迷，一整天不停的看，也不学习，也不和别人玩和交流，慢慢就和朋友疏远了，也因看小说而变得不爱说话了，后来过了那个时期发现自己已经没有朋友了，存在感特别弱，特别孤单，非常想有一个朋友，当时我还发现一个问题，就是每当想和别人交流的时候不知道要说什么，以什么开头，别人在说话的时候也插不上话，都快不能和别人交流了。感觉自己游离在他们的世界之外。发现这个问题以后，就下决心慢慢的调整自己的状态，有意识的和别人交流，努力和别人说话，慢慢的有了朋友，不在那样的孤单，但是我觉得那一段经历还是影响到了我，还是离会说话很远，和朋友之间还是挺活泼的，但是一到陌生的地方或者陌生的人，就不知道该说些什么，到了大学以后，为了锻炼自己，竞争班干部，经过慢慢的学习锻炼，到现在也慢慢的爱说话了，和陌生人说话也不会打怵，彻底的变成一个话唠了。
没存在感的体验就是，明明咱们见过面了，我记得你，你却不记得我。昨天出去玩，回家的时候有点晚，我妈给我开完门就关电视，进屋睡觉了（我以为她进屋睡觉了）大约过了40分钟，我在床上打游戏的时候，收到了一条微信。我妈：“还不回家啊？小黑(我养的猫）被留在门外等你回来。”我明明已经回来半个多小时了。
一个人之所以会感到孤独甚至没有存在感！是因为你在自我否定！而自我否定的产生是多方面！比如自己考试失利，某活动表现不佳，遇到伤心事，以及一些不可抗力因素！
非常想有一个朋友，当时我还发现一个问题，就是每当想和别人交流的时候不知道要说什么，以什么开头，别人在说话的时候也插不上话，都快不能和别人交流了。感觉自己游离在他们的世界之外。发现这个问题以后，就下决心慢慢的调整自己的状态
如果人没有看到自己、不能相信自己、没有体现自己的力量，那就肯定找不到自己存在的证据。没有证据，自然没有感觉。
我一直觉得自己存在感很低，因为自己学习不好，人长的女不漂亮，从小到大存在感很低。
