要学会与人相处，孤独从来都不是别人给你的，都是自己给自己的，学着改变，交一些顺心的朋友。每个人的性格，思维方式，生活习惯，都会造成她的格格不入，长期的孤独，会让人心态有所变化，这种人多半是自卑的，他们害怕交流，害怕在聚光灯下，更有甚至会出现心理问题。所以，要学会相处。我就是一个比较内向的，而且经常吃亏，会被别人认为是软柿子，我以前就总觉得大家欺负我是新人，我心眼直。可我现在不那么想了，我什么都做的好，她们就把我当回事了，我努力学药师，她们就觉得我厉害了。我再试着让她们对我的现象改变，我也努力改变自己的心态，有活动，任务，我就努力完成，渐渐习惯了，我就有自信了，我就认为自己什么都行。所以，最重要让这个状态改变的就是你自己，别人说一百句话，都不如你自己的一句。
最为简单的就是找伴侣去做一些感兴趣或者自己感觉有意义的事情，能让你感觉到自己的存在感、价值感、有用感，慢慢的孤独就会消除减少。但，只要是人就会有孤独的存在，这是人在安静的时候必然存在的，但对于性格没什么影响！建议:孤独了多去运动、看书、参加义务活动、旅游等，不失为一种办法。
找一两个比较亲和的人，用真心换友情，很快就会感触到朋友的温暖。生活自然充满阳光。切忌不要自视清高而实际孤独。越来越封闭自己。物以类聚人以群分。一定要有志同道合的人做朋友。
多赞美他人身上的优点，每个人都想得到他人的肯定。你赞美别人，别人也来赞美你。走出孤独，需要一个慢慢来的过程，不要一时的孤独对人生心灰意冷。
最好的办法就是找点事做充实自己并暖和下自己的口袋，长远的打算是立个目标，做下规划并学习实践它，你会没时间孤独的！
多跟别人接触，大胆的和他们交谈，发表自己不同的意见和观点。然后培养自己的兴趣爱好，多给有相同兴趣爱好的人在一起交流，给他们成为好朋友。
