我大概得喊我老公来回答。其实我本是一个开朗，乐观，心大的女孩子。但家庭环境日复一日的侵蚀，学业压力年复一年的压迫，加上自己抗压性太差的缘故，终于在高中时期患上了抑郁症。整个人变得不爱说话，情感冷漠，整日悲观。身边朋友渐渐都不爱跟我说话，毕竟谁又愿意跟一个开口就满是负能量的人相处呢。我很感谢他一直陪在我身边，治愈我。现在我也学会了用积极的想法去对待生活。虽然偶尔依然会充满抑郁，但我已经学会去慢慢克制。
我自己的家庭就是，如果自己做错了什么，就会被无限放大，把陈年旧账都翻出来。我感觉这就是负能量的传递。有些家人会忽略身边人的感受，自认为很亲近，所以口无遮拦。这是非常自私的。没有一种感情可以无限包容，我觉得父母与子女也一样。如果遇到这种自私的亲人，我觉得最好的做法是不要做他的回音壁，不要让他听见自己的负能量是有回音的， 你只要告诉他你是听故事的，她想说就说，不想说也随意。因为我们是无法改变这种人的。
和孩子去超市买东西，在卖虾的地方挑拣，一对30出头的夫妇过来了，男的说买点虾吃吧，女的冷冷地说，不吃，都死好久了吃了拉肚子。我只能一脸黑线继续挑我们已经习惯了，这女的说那么大声我也当没听见，是吧。在主食区又碰上了，男的说买点馒头吃吧，女的又冷冷的说不吃，巴拉巴拉。负面爆表了都！以至于我一想起这事来就可怜那男的，在每天活的那么阴郁，咋还不离婚。
如果真的爱他就试着通过你自己的努力去帮助他成长，就看你爱他有多深了。这种顽疾如果有家庭因素在里面的话我估计不是几年内就能轻易改变的，所以你要搞清楚并了解他的过去。不堪重负的话就趁早分了吧，你克服不了漩涡的离心力只会被越卷越深。
跟前女友两年。性格也是这样吧，负能量爆棚整天埋怨别人。长时间相处确实会对自己造成影响，对于她们来说 更爱你意味着更会向你抱怨别人。你需要自己去消化那些负能量如果感情不是太深可以考虑分手。毕竟性格是伴随终生的。
首先，教育。有的人没那么高的境界，确实需要教育。教育无效果，就严厉批评。批评再没效果，就怼。要是还没有效果，这个人基本没用，不用再去接触再去打交道了。
