乐观积极向上的心态去对待。哪个人前不说人，哪个人后不被人说。乐观者更乐观，自卑者更自卑。你要做强者，不被留言击倒。古人云“弱者让思绪控制行为，强者让行为控制思绪。”因开玩笑而受不起打击，在生活中的一点风雨就会把你击溃，那你何以立足于世？有缺点不可怕，关键把它改之。你认识到不足，听之任之，那后来你更加痛苦。胖算什么？我力气大。矮算什么？天塌下来，砸不到我头。丑算什么，我温柔。穷算什么，我自信快乐。愿你一切安好，待你长发及腰，我许你盛世妖娆！
胖没有错，别人开玩笑说明他们心里没有数，不会尊重人，每个人都是有自尊心的，他们拿你开玩笑嘲笑你，你要用努力让他们刮目相看，把胖变为壮，身上的都是肌肉，而不是脂肪，只有改变了他们反过来让他们自己打自己的脸，要学会尊重别人，这就是你减下来的勇气，这就是你为什么减下来，他们就是动力，所以不要再自卑了，开心一点，人不会被所以人认同，你只有自己认同自己才能没有自卑，努力吧！
长得胖有错吗?天生就骨骼大个子大，爹妈遗传基因，胖一点有啥感到自卑的，哪个背后不说人，让他们说去吧!任何人可以看不起你，但你自己一定要看得起自己，自己对自己有信心，实在是太胖尽量晚饭少吃点，吃了晚饭后出去散散步再睡觉可从达到减肥的效果，愿你心情越来越好，别再为长得胖而感到自卑了。
自卑源于自信力的丧失，找回自信靠不断尝试的勇气，也靠做成事情的鼓励，但它更靠不断追求的内心。拥有自信的人关注更多的是事情，而不是人本身，总花时间把人界定高低的人浪费的是提升自己的机会，要远离这样的人并不让自己做这样的人。
学会乐观，比如要学会微笑，微笑不仅是脸部肌肉的运动，它也能刺激整个头部，让自己放松下来，从容思考。同时，因为你的微笑，别人也会感到你的宽容，在它们那里会形成正反馈，以后对你的开玩笑行为就会逐渐减少。
发现自己的长处，将他们发扬光大。当然这不是目的，而是手段。因为人的精力是有限的，你专注于一件事情，就没有其它精力去胡思乱想。并且你要永远要记住一句话，能打败你的只有自己，别人只是陪衬。
