很多事情自己不愿意宽恕自己，可能是觉得自己可以做得更好，从而在这些事情过去之后，自己觉得有遗憾。其实有这种心态是很正常的，但是不能一直这样，因为这样会对自己的心情会有很大影响。
很多时候自己知道自己做的是错的，但是无能为力，做不到，就像对待男友出轨这件事情，明知道该放弃，但是感情上却放不下，到最后自己都唾弃自己的无能，不愿意宽恕自己了。
我小的时候不小心听见了父母的一个秘密，父母发现了之后，让我不要告诉别人，我后来头脑一发热，居然跟我一个不怎么熟的人说了，后来我每想到这件事，就无法原谅自己。
总是会在晚上回去那件事情，并且总是后悔自己为什么会干那种事情，不断地指责不断地指责自己。发现自己永远也不会忘记这件事情，发现自己永远不会原谅自己。
其实这样的人的内心也是很无奈和纠结的。这样的人很可怜，也很让人心疼，这样的人更多的不是不愿意宽恕，而是他自己本身也放不开，想不开，也放不下。
我觉得你这是一种典型的敏感性人格，太在意别人看自己的眼光，导致自己对自己太苛刻太严厉，其实完全没有必要这样，你要知道你其实已经接近完美了。
