强大自己、努力赚钱或者交给时间，我们每个人身边都会有一些亲人朋友因为家庭变故而接近崩溃，但是悲伤不能压垮任何一个人更不是该有的生活方式。所以，还是要积极乐观向上的过好每一天！
1.自己无坚不摧才是最好的转变
受过伤害的人普遍都有一个特点，那就是特别敏感，有的时候别人无心的几句话可能也会感觉在指桑骂槐，甚至会因此不想再与这个人社交。我身边就有一个这样的朋友，她在小的时候特别在意别提起离婚这件事，哪怕不是说她她也会和别人一番甚至吵架，她也因为这件事想过离家出走。
可是长大后的她逐渐明白了人情世故，她发现自己这样做是在为难自己、折磨自己啊。于是她就开始让自己的内心强大起来，看开了这一切，只要自己做事对得起每一位亲人其他人做什么都与她无关了。现在的她和以前的她性格完全不同，并且内心强大后参加工作也变得有信心很多。
2.努力赚钱
把挣钱当作人生目标、把自律用在让自己变优秀的地方是我的人生格言。少去想那些已经发生的事情和不开心的事情，因为挣钱的过程就足以让一个人快乐了。尤其是普通家庭的孩子和家庭发生变故的孩子，你不努力难道等着看别人嘲笑嘛？虽然总说钱钱钱的很让人反感，可是没有钱你又要继续遭受多少白眼呢？觉醒吧，人的青春和机遇不是一直都有的，所以一定不要颓废！
3.时间能治愈一切
如果你自己还是比较富裕的，唯独觉得心理的伤害很难治愈，那我劝你去旅行。去骑马、去潜水、去跳伞、去感受外面的风土人情、去看其他国家的生活等等，等你游历两年之后你就会成长很多。那个时候你对事物的理解是不一样的，对事故也自然会重新看待，新的生活也将会开始。
每个家庭都不会一帆风顺的，所以总会经历坎坎坷坷，这时候我们就要以一颗积极向上的心态去面对困难，及时的调整好自己的状态。
我觉得调整心态是很重要的，不要太在意别人的眼光，要克服自己的心理障碍，过好自己的生活，向前看，不要沉寂在这些事情上。
如果想要缓解家庭变故带来的心理伤害，首先就需要扩大自己的朋友圈，多和自己的朋友相处，然后让自己变得更加的优秀
你要在心里告诉自己，就算家庭有了变故，但是依然有人一直爱着你，你从来就不是一个人，你永远都在被爱。
给自己不停的打气，让自己变得更加强大一些，相信自己就不会受到这种干扰特别的多。
