闺蜜的了抑郁症，你可以做的如下：
第一，先找一个专业的医生，给闺蜜做一个详细的身体检查，然后制定完善的医疗方案。抑郁症其实并不仅仅只是情绪上的波动，它是一种病。生病了仅仅靠自己调理肯定是不行的，必须要有医生进行专业的治疗。
很多人对于抑郁症是有认知误区的，认为可能只是情绪不好而已，其实抑郁症的病人是没有办法控制自己的思想的，在他们的认知中，已经找不到继续活下去的理由了，所以整天想得都是为什么要活着，然后整夜整夜的睡不着。人在长期睡眠不足的情况下是非常痛苦的，还会出现自残和自杀的情况。
第二，多陪着闺蜜，带她多出门。
抑郁症的病人喜欢把自己封闭起来，一个人的时候很容易出现过激的行为。但是有人陪伴着的时候就还好，不要让闺蜜把自己一个人关在家里，这样不跟人接触，只会让抑郁症的病情更加严重，闺蜜反而会深深的陷在自己的情绪之中。
带着闺蜜到热闹的地方逛街吃东西，购物唱歌，享受美食等等，让闺蜜跟更多的人接触接触，这样才可以让闺蜜的心情变得好一些。抑郁症的人就怕自己一个人待着。
第三，多开导闺蜜。
抑郁症的人就是喜欢胡思乱想，很容易把自己绕在自己的想法中，这个时候就需要一个人把她拉出来。闺蜜就需要在她有不好的想法的时候，及时的跟她沟通，陪她一起走出困境。她难过的时候就让她大声的哭，把情绪发泄出来。然后带着闺蜜一起运动，督促她按时吃药，并且按照医生的要求定期吃药，其实这个病情也是可以控制的。
抑郁症早期和中期的时候其实还是可以控制的，不要太害怕了。
帮助抑郁症患者最好的方式就是陪伴，而且每天都需要一段时间来陪他们聊天。如果刚开始她愿意跟你沟通，跟你说话，这就代表着她还是比较信任你的。每天固定一个时间，陪她聊聊天，不说话也好，陪着她就行了，但是这个过程需要挺久的，短的话半年，长的话几年，主要看她的情况。但是她走出来后一定会很感谢你，相信你们回成为一辈子的好闺蜜
就跟平常一样对她就好。如果可以，当然应该劝她去做一些心理辅导，心理治疗。生活上，最好是让她忙自己喜欢的事啦。不断找到自己的热枕，并且不断肯定自己以及生活，会好一些。（个人建议）但值得注意的是，抑郁症是无法痊愈的。所以你闺蜜这个问题如果确定是抑郁症，希望你能长久注意一下。
抑郁症患者最需要的就是关心和理解。作为闺蜜，你能做的就是每天跟她分享一些开心的事，多带她出去走走，保持心情愉悦。呼吸一下新鲜空气，多注意休息，保证睡眠质量，这样能后缓解一下她的情绪。如果情况严重的话，陪伴她看医生，督促她吃药，
你应该每天跟她说一些开心的事，多带她出去走走，呼吸一下新鲜空气，其次呢，你应该让她多注意休息，保证睡眠质量，你可以带她去看医生，在医生的建议下进行治疗，如果需要吃药，你应该提醒她按时吃药，希望你闺蜜早日康复。
如果你的闺蜜确定得了抑郁症，那么要积极鼓励她去医院接受正规医生的治疗。在她康复期间，没必要过分干涉她，只需要在她需要帮助的时候，出现就可以了。过度关注对抑郁症患者来说，也不是好事。
