首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！
向他人学习说话的语气和方式，激发自己的灵感。参加语言训练班，通过专业老师的指导来完成口才的训练。在朋友的周围寻找活跃气氛的开心果，向他来学习语言的魅力，积累丰富的知识，慢慢学习。
说话要自然，语气要恰如其分。说话的时候要落落大方，清晰自然的表达清楚意思即可。不需要反复说让别人搞不明白你的想法。说话的语气要亲切自然，不能抑扬顿挫给人畏惧感。
在大脑中整理思想然后再进行表达。说话要逻辑清晰，张口就表达难免出现失误，仔细的想一想，然后再讲述。
说话要准备充分在进行演讲。很多口才演讲家，他们其实是嘴皮子在不断练习中不仅语言规范，而且表达快速。特别是在做演讲的时候，事先要整理好草稿，然后再讲。
说话不能死记硬背，讲究幽默感。幽默的语言让整个场合的气氛开始活跃起来。适当的给予幽默感让大家觉得快乐，不需要将书中的语言全部背诵下来，弄得跟背课文一样呆板。
要仔细观察生活中有意义的事情，将它和大家分享新鲜的事情。新闻媒体的传播性具有大众化的特点。所以要感受周围有意义的事情。比方今天发生的重大新闻和大家讲讲，制造新奇感。
大声说话，在朋友面前可以预先讲出来，让他帮你提意见。
说话要注意场合，分清主次再发表言论。说话要讲究重点突出。不能大家都在安静的学习你就开始发表言论，也不能人家很高兴的和你讲话，你就已经转移视线，显得很不尊重对方。
逼着自己多说，多写，多准备。珍惜每一次在公众场合讲话的机会，并且创造机会，比如积极要求课堂做presentation，跟同学同事表达自己对一本书，一部电影的看法。就演讲说点自己的体会，有一个学期，所有的课程都做过不止一次ppt，这有个好处，就是每次你讲得主题都不一样，你都得去搜集资料，整理汇总成自己的东西，然后展示给大家。我觉得这个过程中最重要的就是写讲稿，有些人会说，这都是自己做的东西，到台上自然就会说了，甚至还能即兴发挥，事实并非如此。大多数人在公众面前都会紧张，紧张的结果只有三个，一个是忘词，另一个对同一事实的不断重复，还有就是用最简单、直接的方法表达，这就导致你的语言不丰富，不精彩。所以对于我们这样的初学者，一定要写讲稿，写是提炼自己观点，丰富表达的科学过程。而且要写的细，细到每一个用词，每一个停顿，每一个段子，甚至观众的反应都应该有所预计。然后把讲稿背诵，对着镜子练，找同学朋友练，控制语速，与表情和手势相配合。一般在正式表达之前，练上三次，应该可以脱口而出。另外字数很关键，一般5min的演讲，讲稿在1000字以内，还有开头和结尾。自己的一些不成熟想法，学着做一个会讲故事的人。
首先是从声音本身解决，声音太低太过软弱会让本来有说服力的言语无力，声音要适中，这个可以去参加正音课矫正，其次解决一些不良习惯，比如语速过快，表达能力的关键不是快速的说出所有你知道的事情，而是要对方听明白，人的思维速度有差异，尽量让自己的语速保持在适中状态，可以让所有人听的明白，跟的上你的思路，还有要减少没有用的口头禅，这些对实质性的内容没帮助，语调的问题也要注意，过于平板机械的语调无法给人好感，最后要注意一下语气和语法，有些时候，把疑问句说的像陈述句，或者其他错乱，都会造成表达障碍。解决了这些问题，剩下的就是是经验的问题，比如在各种不同场合的表达，这个需要针对性的训练，但能做到以上五点，我想，在一般场合，表达能力都是足够有效交流的。
多看看文人墨客的文章，看见好的句子好的词组记下来记载在一个专门的本子上，有事没事就翻出来找找语感；多听听那些比自己表达力强的人说话；多写写文章（个人觉得还是用手写的好，手写更能激发你的语言潜在力），更锻炼自己的思维逻辑能力；可以每天要求自己写一篇日记 ，随笔记录，散文等等。其实有很多种方法，表达的前提离不开你的语言组织能力，语言组织的前提离不开的你的认知和想法，所以循循渐进吧。
锻炼自己有强大的逻辑思维能力，让自己说话的时候更有层次，不会因为前言不搭后于或者话语重复而影响到语言表达效果。有强大的阅历。阅历多了，话题就多了，能说的东西多了，至少话语内容就增多了，这个时候希望能达到“出口成章”的效果。兴趣爱好广泛。能什么都和别人扯一点，自己爱好的事情相对来说表达会更流畅。
