还是得尽量顺着他们啊，不要太刺激他们了，他们说什么就听他说完，虽然安慰对他们来说并没有什么用，但是当伤心的时候会有人来关心你，这种感觉总是好的，能多安慰就多安慰着点，嗯，也同时要考虑一下他们的心情，有些时候不该打扰他们的，也就不说话，否则会适得其反的。有的人神经比较敏感，只一味的顺着安慰的话，会让他们觉得你是在可怜怜悯他，也不好，你就和他多开开玩笑啊，让他先损你几句，然后你再给他损回去，他们情绪比较崩溃的时候，就不要去提任何不开心的事情，或者对他印象比较深刻的事情，要么关心照顾他们，要么就沉默给他们自己留一点空间，如果心情还是比较好的话，就可以适当的引导一下，点到为止就好啦，不然让他们厌烦了的话，可能就会更糟糕
尽管他们说的一些道理和所受到的遭遇我们听起来好像不大可能，甚至无限地加以否定或者是批评语言中看法的＂荒谬＂，我们也要认真地听完整，不打击，不截话，让他们把自己的遭遇和看法讲出来。家人或朋友可以记一记他们说了些啥话？总结：他们的话大概大家以为不正确，甚至于说什么神精病缠身、＂风耳洞＂之类的所有话否定不是事实，但是这些故事和过程他们曾经发生过丶也发生过。我是过来患者，因为保护心脑保护得好，所以近四十年的经历大体记得住，罪犯用工具反人类，反得国民健康损，必须立案侦查才是真。
抑郁症之所以是症，是因为抑郁情绪会夹杂在各个生活角度，所以，患者总会有大大小小不同的倾诉欲望。对过去的事情担忧、对还没有发生的事情痛苦、对其他人一个行为眼神而自责等...在这个时候，不管患者有多少话要讲，我们都要耐心，但需要注意的是我们自身一定要保持清醒，不要被情绪所感染。但在倾听的同时，也要学会不做批判，丝毫的评判也会让患者对你的信心减弱，并不利于患者倾诉情绪。剩下的事情就是坚持说生活的美好，证明生活的美好，以及正能量的事情。
抑郁症最容易感受到无力感，对很多事情都失去信心，抑郁症需要爱和关怀，并且他们无时无刻都在让周围的人透过他们的行为来博取关怀和爱，既然如此，那我们就先让患者们明白，我们在关注他们，并且我们是爱他们，有些道理很易懂，但实操起来就不是这么回事。有很多抑郁患者在家中，遇到一些难题，家人总会把患者谅一个小时让其冷静，其实这样的操作并不利于患者，反而会给患者极大的心理负担。
我是一名深处其中的患者，每天过着生不如死的生活，每天早上起来希望今天好好的，可是一起来就觉得憋气，恐慌，害怕，害怕自己犯病，担心自己心脏有病，生活质量严重下降，头疼头晕常有的事，不知道和谁去说，别人以为你装病，病来了恐慌害怕，手心冒汗，头皮发麻，心慌胸闷气短，不知道自己到底属于哪一种，吃的药不管用，有同感的吗，帮帮我……
不要急躁，尽量的站在他们的立场去想！他们受过伤害或纠结于某个问题中无法自拔。不要说他们有病。细致的去观察他们的日常，爱好是什么？喜欢接近什么样的人？当然他们能接触到的人群只有亲人！向他们的亲人询问基本情况，了解他们的病因和能触发他们发病或是产生情绪大变的诱因！这样才能让你更容易接近他们！
