作为心理咨询师，来访者说什么话，咨询师都会接纳，都允许来访者表达的，在精神分析中还有自由联想，就是希望来访者可以充分的表达自己，不要阻抗。其他像人本主义，也是非常尊重来访者，来访者可以敞开心扉，和他的咨询师谈任何事情。这是来访者的自由，你谈心理咨询师会愿意听。因为是信任，有这个咨访关系，也有利于咨询师帮到来访者。
对于来访者而言，心理咨询是一个在安全、保密的环境中可以完全敞开自己，直面自己内心、乃至修通的一个过程。一个专业的心理咨询师，会和来访者约定一些基本的心理咨询设置，比如很重要的保密原则，避免双重关系原则等等。也会在咨询中保持一个价值中立、以来访者为中心的态度，促进建立一个相互信任的咨询师和来访者的关系。
首先要对你选择的咨询师或治疗师信任，他们会对你所说所讲为你保密，你说什么都是安全的，他们不会对你所讲内容进行道德评判，会完全接纳。越是对你来讲羞于启齿的，难以言说的，不敢暴露的东西，往往正是造成你问题的症结所在，也是解决问题的关键，所以非常有必要详细讲给心理咨询师和医生听。
如果有心理问题求助心理咨询师或心理医生，向心理咨询师和医生敞开心扉是非常有必要的。心理专业人员帮助来访者解决问题，首先要对来访者的家庭状况，成长经历，身体状况，创伤情结等基本资料收集，通过这些资料进行分析，发现症结所在，才能有针对性拿出处理心理问题的方案。
来访者向他的心理咨询师，敞开心扉，是完全可以的。而且比较适合，我有时就在想，除了心理咨询师，我没有其他人更合适的一个人，让我完全的敞开心扉，包括父母伴侣弟弟妹妹姐姐哥哥老师伙伴闺蜜哥们。与自己心理咨询师的咨访关系，这种关系，是人间的非常特殊关系。
当您走进咨询室，想与不想，说与不说都是顺其自然，水到渠成的事情！而没有应不应该，如果，您面对一个怎么都不想开口的咨询师，那多半是咨询师的问题，或者你俩不合适！所以，不用纠结，跟着自己的感觉走！一段匹配的咨询关系，会让你自然而然的说出你想说的！
