其实严格意义上来讲忘掉一个人是不可能的，甚至说当你提出如何快速忘记一个人时，你就很难做到快速忘记一个人。真正能做到的人，是不会提出这样一个问题，并寻求帮助的。你们一定听过张爱玲说过的忘记一个人的两个真理，时间和新欢。她说如果忘不掉，那就是新欢不够好，时间不够久。所以如果短期内无法忘记，那就把时间拉长一点，再拉长一点。
转移你的注意力，让你自己分心，比如多和朋友交流，出去玩儿，读书学习，看电影，这也是学一门技能好时机。不仅可以转移你的注意力，还可以使自己更加强大。时间会冲淡一切，为了不让自己想的太多而更加痛苦，多忙碌一点，每天都有事情做，你也可以多出去走走，结交新的朋友，说不定可以遇到能让你忘记他的人。
发泄自己的情绪，向朋友倾诉，大哭一场。有时候哭并不是懦弱，并不是认输，是一种发泄的方式，你可以找一个安静的地方，大声的哭一场，把自己心里的话大声喊出来。改变自己。忘记一个人，也是要忘记跟他在一起时的自己。你可以改变自己的发型，自己的穿衣风格，自己的妆容，总之，要让自己更加美好。
其实想要快速忘记一个人，要看你记得他多深，让自己忙起来，忙到没时间思考多余的东西，然后就是换个环境，丢掉所有和对方有关的东西。当你自己不会主动去想那个人的时候，接受一个新的人进入你的生活，让你不会被动去想起。下面就是时间和这个新来的的表演时间了！
忘记一个人不是那么容易，但是总有一天你一定会放下。在这个放下的过程中，你可能会因过去的美好而恋恋不舍。也可能会因为对方的绝决而痛苦不堪。在这期间无论发生什么，我希望你可以不要钻牛角尖，发自内心的去接受，告诉自己要慢慢放下，理性的面对感情。
想念是骨子里的一根刺，一定不会说想忘掉就会忘掉，只是可以压着，努力不去想，少想。时间久了，这根刺要么长进了肉里，要么成为了一个小小的脓包，仍旧偶尔会痒会痛。让自己忙碌起来，让自己再去喜欢。毕竟，生活不会因为那一个你喜欢过的人而停顿改变。
