你要是想礼貌的拒绝别人的心灵鸡汤，那你首先呢，你需要让人家把话说完，这样才能做到有礼貌。其次呢，等他说完了以后，你再跟他道谢，谢谢他跟你讲这么多，并表示你对他说的这些心灵鸡汤很是赞同，然后你就表示这些心情鸡汤对你并没有什么用处。
有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会。像是当你语意暧昧的回答：“这件事似乎很难做得到吧！”原来是拒绝的意思，然而却可能被认为你同意了，如果你没有做到，反面会被埋怨你没有信守承诺。 所以，大胆的说出“不”字，是相当重要却又不太容易的课题。
如果是我的话，我会选择以左耳进右耳出的方式听完他讲的心灵鸡汤，跟他说完之后微笑的对他说一声谢谢。这样子应该也算是委婉的拒绝他了吧！如果说自己认同的话肯定就会继续和他说下去，不认同的话当然就不会再说太多了。
在我创业失败的时候，觉得心里好烦，这个时候我的朋友劝我说谁都失败的时候，希望我别气馁，我知道他是为了我打气，所有的道理我都明白，但是我真的不想在听到这样的话了，于是我和他说我知道了，谢谢你们陪在我身边陪伴我，多了不说了，晚上喝点。
不用拒绝别人的心灵鸡汤吧。别人给你灌输心灵鸡汤的时候，如果你不想接受，那你可以从左耳进，右耳出就可以了。礼貌的听对方说什么，装作一副倾听的模样，完事之后直接忘掉就行了。
要想礼貌的告诉我，别人自己不想让她这么形容鸡汤，就要告诉他自己没有这种需要，对这一切大道理自己都要懂，也有合理的规划，完全没有必要再灌一碗心灵鸡汤，心里很好意，但是他的做法自己并不赞同。
