如果真的是妨碍到你的休息，你可以简单的跟他说一声，你跟他说，你说我跟你商量个事儿，然后他肯定会说什么事啊！那你就跟他说，你说能不能小点声音，我还要睡觉，说话太大声，我睡不着，这不就简单了吗。
我大学那会儿，我室友经常凌晨一点后才睡觉，他是玩游戏玩的，声音还不小。刚开始的时候，我还能接受，久了，我就不喜欢他这样了。有天我们宿舍聚餐，喝了点酒，我就拉着他，笑笑的对他说，你真的很烦，每次晚上都那么吵，害得我经常失眠。之后，他就没有在那么晚睡了。
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好朋友之间就应该坦诚相对，事情就应该心平气和的直接说出来。如果你含沙射影，指桑骂槐的，更容易引起误会，不如把问题直接挑明，用商量的语气和对方聊，但凡是个讲理的人都应该能理解的。
这个东西直说就好了
我们寝只有一个人跟我们七个人不合群，现在他搬到别的寝室去了
我感觉这种东西没啥不能直说的，如果他不理解你，那就是他的问题了
假如你要睡觉，他手机外放听歌，你跟他说 我要睡觉了，手机放歌小点声呗
如果要是正常的人，肯定会小声，会理解你的
宿舍是所有人共同生活的地方，它不是一个人的领地，所以说无论做什么事情都要考虑到自己对他人的影响，如果出现了像妨碍他人休息这种情况，我觉得这个宿舍的宿舍长和班级的，班委应该及时的站出来，他们把这一切都说出来，每个人都应该反省自己，或者制定一些宿舍公寓，都是很不错的解决办法。
这种问题，如果真的是影响了自己的休息，那么直接跟对方提出来就好了。说话的时候语气和善一点，真诚一点，明确的告诉对方，对方的行为或者举动影响了自己的休息。如果你们关系还可以的话，我想对方肯定会理解你的。
