生老病死，是每一个人都无法回避的话题，所以我们随时都在经历人生无常。无常对于消极的人来说，是一个非常可怕的名词，是消失，是死亡；但对于积极的人来说，无常却意味着是凤凰涅槃，是重生！我们无须害怕死亡，就因为生命在不断‘死亡’的同时，其实也在不断获得‘新生’。在此意义上，我们甚至可以说，死亡本来就是生命不可分割的组成部分——没有死亡，就没有生命。”人生中的每一个刹那都包含着死亡，也包含着新生，就像生活中的每一天都包含着白昼和黑夜一样。这就是生命的真相。而一旦懂得生命的真相，我们也就懂得死亡的真相了。只有“无常无我”的世界，才是充满生机的世界。
面对无常，也是在面对我们的内心，重新审视内心的需求，是不是对于某些自然的发生，心中产生了过分的执念。而外物的变化也不一定都会产生消极的影响，这个道理大自然一直在不动声色的告诉着我们，花的凋零，月的圆缺，四季的交替……这一切都在阐释着无常。所以，其实要怎样面对无常，就像在问要怎样面对每日的发生一样，因此，怎样面对生活，就怎样面对无常吧。
使我们生起痛苦、烦恼的，并非‘无常’本身，而是我们对‘无常’的拒绝接受和对常的执著、不舍。可以说，苦恼是由于对无常的无知所引起的。因此，只要真实认识无常、坦然面对无常，并且，努力地把握眼前的每一个‘此刻’，把心安住在每一个‘现在’—不去眷恋、追悔过往，也不欣求、担忧未来；那么，你一定可以活得比从前更好！
我们面对无常时：首要的是接纳，事事就是不会按照我们的想法去出现的，而是由它自己的规律的。其次，虽然无常无时无刻都在，但就上面的例子，其实我们也是可以去进行相应的调整，不让不好的结果出现，爱不是控制，也不是交换，而是真心付出，没有条件的，并且你要了解恋爱是两个人的事情，切忌不是一厢情愿！该放手时就放手。
加强学习，多学习一下中国的传统文化，看看古人的经典是怎么对待人生的无常的，让文化知识来强大自己的内心，特别是佛教说的人生有八苦，要正确面对，这都是人世间的必然，要正确理解达到五蕴皆空，就是达不到也要有所了解，知道因果轮回，来明事理，懂道理，当遇到家人和自己的生老病死要看得开，不纠结，不埋怨。
需要多经历挫折，磨难，才能更好的面对现实，面对人生的无常，当一夜之间失去原来的环境，财富，被人骗，被人欺，就能增加自己的感觉，所谓吃一堑长一智，经历多了心理承受能力就会加强，就会增加自己的阅历，才能知道人生本来就是这样，就是无常的。
