我就是那种极度缺乏安全感的，可是偏偏我又碰上了一场异地恋，真的恨煎熬，我女朋友刚好也是这样缺乏安全感的人。所以我们俩这么凑一起，我是真的不知道怎么坚持了这么久。现在感情还依然很好。其实缺乏安全感可以调节和克服的。只要注意方法，这也不是不治之症。
首先就我这自己得这段感情而言，我觉得克服缺乏安全感有几个小方面，一、给对方对一点信任，少一点猜疑。因为你缺乏安全感肯定就会乱想，脑子里分分钟都在演韩剧，你说这样你怎么neng培养安全感，既然选择了对方，就应该相信对方，毕竟还有一辈子要走。
二、没事多联系，减少距离感。异地恋怎么样也就是相隔太远了，距离感太强，所以每天保持联系，可以减少你们的距离感。然后增加你们的亲密度。无论哪对情侣，都应该跟对方增加一些沟通和交流，这不仅仅只是说异地或者是缺乏安全感的人才能做的。每一个人都应该要学会这些。
因为毕竟每个人都要学会跟自己的另一半沟通和交流，不然闹矛盾了就直接分手啊？还是闹矛盾了都等着对方来找你，这不科学的，每个人都要学会主动跟别人沟通，这样才能更好的融入整个群体，也能够更好的跟自己的家人和睦相处，不至于家庭关系都不稳定。
三、多给对方一点信心，就是在给自己信心。信任是彼此的，你给她的信心强了，她自然也不会让你失望。毕竟那么没有良心的人还是少。所以我们给多了她的信心，是不是也等于在给自己信心，只要双方都有信心，自然也就不怕什么缺乏安全感了。
然后身为一个缺乏安全感的人，我贪了一场异地恋，我感觉还蛮好啊，并没有多么多么难熬，只是有时候吵架会比较无奈而已，很多时候一个拥抱就能解决的事，偏偏我不在你身边，就很无奈得感觉。让我感觉很无力的也就是这场小事，其实在原则上我还是相信我的女朋友的。只是很多时候跟自己的内心犟不赢。
所以缺乏安全感不要等别人来给你安全感，要学会自己培养安全感，这样才能让自己变的更强大。让自己的内心变的更加坚强。祝每一个缺乏安全感的人都能在未来的日子里，拥有自己的小小幸福，把那种奇怪的感觉丢掉。去学着相信别人学着照顾别人，自己得安全感自然而然也就出来了。
这个问题的答案非常的广泛了。极度缺乏安全感和他们过得怎么样，那要看指的是他们的物质生活还是精神生活了。
我在生活中应该也算一个缺乏安全感的人，但还没到极度的程度。首先，为什么会缺乏安全感？我认为安全感是很多人都没有的，因为生活中不确定的事物太多，不可能每件事情都顺顺利利。所以对于那些敏感和自卑的人来说，他们的安全感就会缺乏。当然每个人缺乏的安全感都有不同的方面：感情方面、学习方面、运动方面、外面方面……
我认为极度缺乏安全感的人在物质方面的生活不一定就很差，也许你是个富二代，又或许你是个很努力的人。极度缺乏安全感和你的事业以及工作能力总的来说关系并不大，他们也可以通过自身的努力得到需要的物质生活。所以我认为物质生活和缺乏安全感没有必然的关系。
但说起精神生活，极度缺乏安全感的人就显得有些煎熬。缺乏安全感的人总是对事物患得患失，比如和恋人一起，你总会问“你爱不爱我？”、“你昨天去哪儿了”又或者是去翻开他的手机。这样都是亲缺乏安全感的表现。这些种种的行为都会引起别人的不信任，当然这种行为也是自己对别人的不信任。极度缺乏安全感，对精神生活的意义还是很重要的。所以建议您应该试着放开自我，不要想太多，对亲朋好友多一些信任，别总患得患失。这样的生活就太累了，人活着开心才最重要！
每个人的内心深处，都住着一位小公主，拥有一颗玻璃心。只是有的人擅长伪装成有安全感的人，而有的人从没有从深渊里走出来。安全感是自己给自己的，不要奢望从别人那里得到。我身边就有这样一位极度缺少安全感的朋友。
记得，我们两个在上初中时候认识的，她温柔、可爱，一看就是乖宝宝类型的。但她有一点，我忍受不了，她很黏人。下完课，每次都要让我陪她去卫生间；连去找老师问题，也得拉上我；每次都向我吐露她内心的消极想法；她弄的我都快喘不上气啦，搞得我好焦灼，跟她在一起，我感到啦满满的负能量，没有自由，这不是我想要的友情。
初中过后，我们就没有太多交集啦。只是我偶尔在微信上会看她的朋友圈，关注着她的生活。她现在儿女双全，老公是美国人，她经常会晒一些去各国旅游的照片，我感觉她现在过得挺好的。在那么多的小木桩里，她找到啦一棵大树。这棵大树，会给予她安全感。我偶尔也会找她聊天，她非常感谢我对她的陪伴，谢谢那段时间，我给予过她安全感。每每想到这里，我都会感到很惭愧呀，不过还是心里默默祝福她。我感觉她随着年龄的增长，安全感也拥有的多啦。跟她聊天，我瞬间感觉我都没有安全感啦，现在的我心里装着各种对未来的担忧。
安全感是一种无形且客观存在的东西，这是我们自己给自己的。不要总是想着对未来的担忧，要活好当下。未来到处充满着各种未知的挑战，你是担心不过来的，带上安全感上路吧。
