我喜欢吃甘蔗,因为甘蔗中的营养成分非常高是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁,钙,锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达九毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。甘蔗味甘性寒。甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症,心脏衰弱,津液不足。咽喉肿痛,大便干结,虚热咳嗽等病症。建议胃不好的人不要多吃哦!
橘子,不用洗,直接剥开就能吃,很适合我这样的懒人食用。橘肉含水量高,能生津止渴,理气化痰,对食少,口淡,消化不良等有所帮助。
我认为自己最喜欢吃的水,我其实就是像一些山竹啦,还有其实我挺喜欢吃柚子的,但是柚子太寒了,不能多吃。
最喜欢吃苹果,感觉就是早上的时候他可以吃一个苹果,会起到消化系统的作用。
自己最喜欢的吃的水果,因为荔枝的营养特别的高,所以我特别的喜欢吃水果,很不错。
我最喜欢吃苹果,很多人都爱吃红色的,可我喜欢吃绿色的,酸酸的,超好吃。





