有时间的时候就和爱人出去旅游，用照片记录下旅游的点点滴滴，平时也在头条上写写东西。还有瑜伽，中医让我越来越健康，我的这些爱好让我的生活越来越充实，它们让我越来越有安全感，我的安全感我自己给。
学会信任别人，多参与群体组织活动，在与人互动过程中可以让个人情绪降低焦虑，通过沟通了解对方，通过互相配合建立了友谊，调动了积极向上的情绪，大环境的好氖围容易让人产生愉悦心情。
人活着世界上能给你安全感的有三样东西不可缺少，有了这三样东西，你将是一个幸福的人。第一健康，有了健康的身体才能享受生活，享受美好的一切，享受大自然赐予你的一切。
物质上的安全感。如果想要真正的让她放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让她感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
距离感最能让我有安全感。我属于比较没有安全感的人，而且有时候别人对我是嘲讽还是好意。距离感会让你觉得他们没有超出你的安全线，太近会怕他们离开时太受伤，太远会有孤独感。
安全感是自已给自已的，当你有了自已强大的信念系统支撑和自已积极，开朗的心态，自然就会获得这强大的安全感，不用依靠客观的事物与人帮助你获取安全感。
