是被分手的那个人，你是被动状态，是对方抛弃你，不是你抛弃他。想挽回，不代表你还爱他，因为你也受到很大的刺激，你的伤害大于你男友，你只是不甘心自己是被抛弃的那个，所以你想挽回。既然分手了，就让自己体面离开，痛苦只是暂时的，一切都会被时间冲淡。一段时间冷静后，你会成长起来，成熟点了，他也许不是你要的那个王子了，倘若这时他回来，你可以思考是否还要这样的人。
应对男友提出的分手，该如何及时挽回。首先呢一定要冷静。你们是为何分手，你为什么会被分手，你可知道你那么爱他，爱的太紧，爱的他喘不过气来，沙子握的太紧往往喜欢被流失，所以被分手你就要从中冷静下来，说话说当局者迷，旁观者清。必须让自己从这段感情里走出来。
一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望最终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来。
只要你开始真正的对他有回应，相信他也会感觉到你的存在。而对于一个本来就非常喜欢你的人来说，你想得到他的爱，本身就不是一件困难的事情。你看看好多家庭的婚外情你就会明白，很多错过的爱情，多年以后还会死灰复燃。既然如此，现在还来的及挽回，那么就要勇敢地去追回来。
既然已经分手。说明两个人还是有着难以调和的矛盾。如果他还是单身，你也希望能修复这段感情，那么，最简单的就是直接沟通了。人与人之间，最重要的就是交流了，不用害羞。有什么话都可以说出来，当然了，你可以婉转一点。如果你不说，他也不说。事情是不会有任何进展的。
在形象重塑的过程中，男生会看到姑娘的改变，让他对你的心里的观念发生改变。这个时候他会主动的联系你，甚至提出挽回的请求。当然这个时候不需要立刻的答应，可以多做出吸引，让他对你付出一定的情绪价值再答应他。
