想做什么事能马上去做的就马上去做；拖越久越不想做，最后就消失了，一事无成。如果你开始做一件事，一段时间后你会发现即使做的没有你初期计划的好。但比起什么都不做，收获大的多了。
人跟人之间差别其实不大，所以不要与别人去比较，人生就是一场长跑，你可能不会是第一名，但也不不太会是最后一名，和前面比你会有动力，和后面比你会有幸福。但重要的是享受过程。
不要让父母生气；有分歧的时候学会和父母商量，凡事能按父母说的做就尽量做到，不能做到说明原因，毕竟每次让父母生气都觉得很心疼。自己委屈点没什么，父母培养你那么好不容易。
预期很美好，也要学会接受实际没那么美好；有可能你策划一系列事情，到最后统统只达到原目的的一半左右。这个时候不要觉得自己很差，失去信心，要知道行动起来你就已经很棒了。
不要想太多；有时间一直想一件暂时想不通的事情，不如多花点时间做自己想做的事情。一件事行就行，不行就不行。行就继续，不行就放下。想太多等于自己伤害自己。
不要从外界获得心理能量（认同感、价值感、安全感），因为外界的东西自己是不能控制的，自己对不能控制的任何事物都会恐惧，自己能控制的只有自己的内心。
