要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
对于我这个金牛座女人来说，分手等于天塌了。金牛座很长情，很专一，但是也容不得瑕疵，有一段时间很黑暗，每天不知道日子是怎么过的。悼念自己错付的青春，心头滴血却面带微笑去生活。一个月后初恋来求复合，可是我却无感，于是豁然开朗，我既然不错，然后释然了。其他人如何快速走出阴影，我不清楚，可能都需要一个节点，或者是一句话，或者是一件事，再或者是一段经历。或许放开自己的心就能够雨过天晴。
立刻走出失恋是不可能的，毕竟是真心爱过。但是不要过于在失恋的阴影中不能自拔。对于一个不爱你的人，趁早分手是对自己的要求，分手后的那段时光忽然艰难，给自己一点时间，不要再有任何交集，不然还是要藕断丝连，最好删掉所有联系方式，不要去看不要去想。如果忍不住那只会让你在这份爱面前更加卑微。
放弃你的就是不值得拥有的，值得拥有的永远不会放弃你！信任你不需要解释，不信任你解释又有何用？余生不长，学会善待自己爱自己，最后发现其实只有自己才是依靠！曾经留的泪都是当年脑子进的水，让自己努力优秀成功，然后感谢那个放弃你的人，感谢他的放弃之恩，让你如此精彩！
旧的不去新的不来
天涯何处无芳草，何必单恋一朵花
不要为了一棵小草，放弃正片森林
别人的老婆都陪你这么久了，你也该让她去找她未来的老公了
解决办法，去旅游，去工作，去做一些可以转移注意力的事，分散注意力，尽量不去想她，脑海里一出现她就尽量转移掉。
我个人认为如果心里深爱一个人一旦分手了，心里当然会非常的痛苦，要想走出阴影大概也需要一些时间呢，当然这也得看个人，有的拿得起放得下那种人可能很快伤口就会癒合 ，可是有的很痴情的人那就很难说了。
