心态特别淡定这很难做到。没有足够的学识和丰富的人生经历，参透不了人生种种情况，是没法做到心态淡定的。有一种情况也许有例外，就是什么都无所谓的人，或许也可以做到特别淡定。至少，目前以我的修养和学识还真做不到特别淡定。所以心态特别淡定的体验就无从谈起了。
心态淡定，说白了就是无欲无求，不争不抢，这种心态一般人很难达到，必须是经历过大风大浪，经历过苦痛，心灵经过百般磨练后才能达到的一种境界，能看清身边的人和事，并且不争抢，不拆穿，一切都看淡……说白了就是佛系心态。
心里素质比较好的人，而且经过了大风大浪，底气足，有丰富的生活阅历，就会以不变来应付万变，世上夲无大事，或小事，看你是怎样看待，如何用，得和舍，是福不是祸，是祸躲不过，该是你的跑不掉。
只有经过大风大浪的洗礼，九死一生的磨难，已将生死置之度外，这样的人才可以做到遇事不惊、从容淡定！
稳重，见过大事面，一切都在掌握中。多读书，故事，美文，会洗涤心灵。升华情感。
我认为是那种阅历丰富而且内心强大，并总有一定经济基础和社会地位的人。
