现在人减肥的目的大部分都是为了美吧。而且现在减肥的人里面，可能减肥的女生占的比例会比较大一点。
现在大家都追求以瘦为美，所以很多女生就会为了美开始减肥。但是有的时候他们，并没有那么胖，但是就会为了追求更瘦而选择去减肥。当然啦，还有一个例外，就是说有的人实在是太胖了，所以他们需要通过减肥的让自己的身体达到一个平衡的状态，让自己的身体状态变得更加健康，更加有活力。减肥其实有的时候也不见得是一件好事，因为我现在一直在增肥，太瘦的话可能我们身体的一些机能会跟不上，所以减肥之前要再三思考才好。
不过总体来说现代人减肥的目的主要还是为了美。毕竟瘦子的衣服要比胖子的衣服好买很多。所以大部分女孩子就会为了让自己看起来更美一点，选择去减肥。
我们也很容易看到网上有新闻说有人减肥成功的例子，因为他们的身体实在是太肥胖了。甚至有的比自己家里，好几个人的重量加起来还要重。所以这个时候减肥一般是为了自己的人身体，更加健康，才做出的一个决定。
减肥是为了让自己的身材变的更好，可以穿好看的衣服，让自己显的更有魅力，走在大街上的时候可以让别人用羡慕的眼神看自己，更吸引异性，可以找一个更好的男朋友，然后男朋友可以一把搂着自己的腰，这么多的诱惑吸引着女孩都把减肥当成自己的终生目标，无时无刻的不在减肥。
减肥，是一个持续间断的过程，持续是说是终生目标，间断是说减一段时间，又大吃一段时间，一段时间就信心满满的说我要减肥，然后晚上不吃饭，平时只吃素，坚持做运动，过完这个新鲜劲后又开始大吃二喝的，所以说减肥是一个很艰难的过程。
减肥要有一个信念，一定要坚持下去，并且要营养均衡，蛋白质，脂肪，碳水化合物搭配要合理，多做运动，少吃多餐，最后要嘱咐一句身体重要减肥要适度，因为减肥导致的低血糖昏迷的大有人在，得厌食症的人也大有人在，减肥先减掉的是脂肪，所以有很多女生瘦了之后胸就没了，合理减肥适度减肥。
减肥的目的有很多。
第一个就是为了让自己更加灵活一些，不至于因为肥胖而特别的笨重。
我自己本身就是一个胖子，而且我在前几年也确实减过肥。
但是减肥的理由其实非常简单，就是因为自己太笨重了。
打篮球的和踢足球的时候跑得都不是特别快，所以被人防守的时候经常是束手无策。
就为了这个原因，我就开始减肥。
而当时的减肥效果也确实不错，节食加上运动，让我在三个月的时间减掉了20多斤肥肉。
可惜最后又反弹回来，功亏一篑
第二个目的，就是让自己有更高的回头率。
当然一般来说这一条比较适合女孩子。
因为现在的人们生活质量非常好，而不注重控制饮食的胖妞也越来越多。
但是胖妞在日常生活中不容易得到男人的青睐，甚至还会被嘲讽。
所以一旦受到了比较大的刺激，她们就会特别热衷于减肥，就为了让自己的回头率能够更高一些，能够不被别人嘲笑或者是捉弄。
我想这也是很多人减肥的一大原因。
肥胖对于一个人，可以说是十分的糟糕，因为肥胖会导致各种各样不好的事情出现在我们的身体当中，所以，减肥的目的主要就是为了健康。
减肥可以保持好的身材，能够得到别人的欣赏。对于肥胖的人，他们会感到很苦恼，因为没有异性会喜欢，自己总是一个人，感觉到很孤单，所以，套他们想要减肥，想要拥有一个好的身材，得到他人的认可。
减肥可以远离疾病。很多肥胖的人，他们都有三高，同时，做任何事情都很慢，而且特别的容易生病，每当他们生病的时候，他就会感到很难受，所以，他们会选择减肥，希望自己不得病。
减肥可以延长寿命，随着人年龄的增长，我们身体的机能都开始退化，而肥胖的人因为容易得病，所以，寿命就得到了限制，特别是现在，我们经常看到那些肥胖者很年轻都离开了人世，所以，减肥是可以延长寿命的。
我之前是一个大胖子，但是我却不在乎别人的言论，不论他们怎么说，我就是不减肥。但是，在我中考结束以后，我遇到了一个我喜欢的女生，但是因为我胖，我不敢去向她表白。最后，我实在受不了了，并且我决定要减肥，不能在胖下去了。在最开始的时候，我妈妈还说我怎么了，怎么突然想减肥了。我就说我再胖就没有人要我了，正好当时放暑假，但我没有睡懒觉，我每天五点半起床去打篮球和跑步，除了下雨天外，我每天都是按时做这些事情。
我觉得当时我的心里除了减肥什么都没有了，一个月下来，我瘦了20斤。我还被家人表扬说有毅力，但他们不知道的是我减肥完全是因为那个女生。在一天，我就给她发信息，说我给自己定了一个目标。她问我是什么。我说我减肥成功了就表白。然后给她发了我减肥后的照片，她问我告白了吗。我说正准备告白，然后就向她表白了，她也接受了。
第一个目的就是让自己变得更加美丽，瘦下来的话可以让自己看上去特别好看，因为现在大部分女生都想要一种苗条，火辣的身材。而胖这个标签对于而许多女生来说都是挥之不去的噩梦，许多女生特别爱吃，但是她们往往都减不下肥。现在男生普遍都喜欢那种身材好长的漂亮，而且个子比较高的女生。
第二个目的就是方便自己找对象，谁会看上满是肥肉的你呀，如果是看上了，那也只能说是真爱了。瘦下来可以穿很多好看的衣服，不仅能够让自己变得更加时尚，而且还能够让自己看起来特别的美。当然是瘦的穿什么都好看，所以说减肥估计是每个女孩的心愿。
第三个目的就是让自己更加健康，因为胖不是一件好事情，前一段时间就有报道说因为肥胖而增加疾病的频率。
这确实让我们想想就感觉到后怕，所以说不管是男人还是女人，为了自己的健康也一定要减肥，减到那种标准健康的体重。
