人生不如意十有八九，时常自嘲一下，以一颗平常心去化解尴尬与烦恼，这样生活才会轻松愉悦。比如“哎呀，我说姐呀，这一个冬天就要过去了，你这头发也没有看长呀。”“可能是我的头发冬眠喽。”自嘲者敢正视自身的缺陷、不足和失败。懂得适时自嘲的人，往往对生活充满乐观与自信。
人在高度紧张的时候往往容易犯错误，尤其是在当众或者重要的场合尤为如此，比如，公司大会、当众演讲等场合。这个时候如果真的犯了错误，确实尴尬了，莫不如直接说自己太紧张了，出错了，相信大家都能理解，尴尬自然化解。
常常会在影视剧中看到，老外遇到尴尬的时候就会耸耸肩或者摊摊手，就能化解掉尴尬。其实，肢体语言是很好的沟通方式，在很多时候肢体语言的沟通效果要远远大于语言，不妨多利用肢体语言吧。
很多时候都有“此处无声胜有声”的感觉，尤其在安静的环境或者尴尬的氛围下，这个时候比较适宜用一段文字来表达自己的想法，一张便签、一个微信、一个信息都能很好传达信息，化解尴尬。
很多时候都有“此处无声胜有声”的感觉，尤其在安静的环境或者尴尬的氛围下，这个时候比较适宜用一段文字来表达自己的想法，一张便签、一个微信、一个信息都能很好传达信息，化解尴尬。
心理暗示对人的影响非常重要，不容忽视。有许多人遇到了尴尬的情况，总是在内心中纠结、暗示，搞得自己寝食难安。这个时候就需要强大的内心了，给自己积极的暗示，帮助自己度过难关。
