首先你要想明白，你是否要挽回。判断是否要挽回的唯一标准就是你喜欢的是不是他那个人，“两个人都提了无数次分手，但都放不下对方 一次次和好”是因为什么原因，是因为他是他，还是因为他给你带来的感受？分手是你选择的，而且是你“下定决心分手的”最后却自己在这里一副很伤心的样子，既然你不想分手那你为什么要说呢？通过说分手来测试对方对你的态度吗？你现在知道了吧？是不是觉得对方不在乎你？不爱你？你得到你想要的结果了吧？是不是觉得不相信？觉得怎么会这样？告诉你，因为你“作”。
你为什么要提出分手呢？无非是感觉不合适，要么不够爱他，要么他不够爱你，对吧？不管是谁提出的分手，我们都会感到很难过，这是人之常情，就像身边的一个老朋友，突然不联系了一样，你都会不习惯，失落，寂寞。何况是爱了那么久的对象呢？能带我们走出分手伤感期的，也只有时间和新欢。但我不建议你找新欢，如果还没有完全放下前任，另找新欢是对自己和新欢的不负责。趁着现在，不如好好投资自己，学习一门技能也好，去健身学习烹饪也罢，或者和朋友一起出去嗨，尽量避免一个人在家呆着胡思乱想就好。
虽然分手分手是你提的，但是看得出来你并不是真心要彻底断了这份关系，只是想借此来引起他的重视，来让他更加关心你的情绪，主动积极的处理好两个人的问题，但是你的做法太欠妥，经常提分手就像“狼来了的故事一样”，说多了对方也就麻木了，这种分分合合的游戏双方都很累，当他彻底热情被消耗殆尽以后可能就真的下定决心不回头了，毕竟男生和女生的思维模式是不一样的哟，还喜欢就重新去构建适合彼此的沟通模型。
缘起缘灭，有时候就是注定了的，所以不要过分纠结，允许自己难过那么一小会，然后收拾心情，多找要好的朋友聊聊天，或做些自已喜欢的有意义的事，那怕没心情，也要强迫自已去做，分散注意力，慢慢的你会明白，失恋并没想象中那么可怕，爱情也不会是你生命的全部，除了爱情，还有许多事值得去珍惜，得也罢失也罢，一切皆随缘，心放宽了，你的世界才会有更多选择的机会，才会遇见更好的那个人。
我个人分析，分手有2种可能性：你爱他，他不爱你，觉得感情没有希望，提出的分手；你爱他，他也爱你，因为闹别扭，一时赌气，提出的分手。如果你属于第一种，长痛不如短痛，时间一长，你就会从中慢慢的走出来！如果你属于第二种，你要趁现在时间还早，对方还没有进入新的感情，想办法去挽回，免得自己以后抱憾终生！
自己提出分手，实是有各等因素，原因不说对与错，总有理由觉得不适合。人是感情动物，在取捨过情中难免有伤感和婉惜！有时还会失去理智。人与人之交往，总有缘分之说，伤感不能说取捨。相反表现一个人的做事果断。不过时间会冲淡一切。从头再来！
