人活在世上。无论是工作还是生活中总是不能一帆风顺，难免遇到一些磕磕碰碰，不尽人意的事情。是灰心丧气，怨天尤人从此一蹶不振，还是以一颗阳光向上的心态，努力使之改变呢设定一个人生目标，调整情绪，把工作看做是一种磨练，多学习同行的优点，不断提升自己的能力。以积极向上的精神状态，认真做好自己的工作。每个人都在追求着幸福快乐的生活，凡事看开一些，大度一些。忙里偷闲采一缕阳光，望一眼蓝天白云。轻松愉快的心态才是生活的真谛。
在我们没有感悟生命之前，我们要学会用生命的思维模式来生活。生命的思维模式是空掉大脑 ，舍识用根生活，即不用大脑解决问题，不用大脑来生活。真正不用大脑生活的人，是不用大脑去计较，但是会用大脑认真工作。不用大脑生活，一定是认真生活的人，专注投入地工作，但不会计较，很本分地把事情做好，不搞也不在意人是我非。
学会自省，换位思考。受到打击，不开心很正常，但事后冷静下来，也要想想这里面自己是不是有什么不足和不妥的地方，是什么原因引起事情的缺失和他人的不满，慢慢完善自我（做人做事的方式方法）。闹心事少了，好心情自然多了。与其想改变别人，改变环境，不如先改变自己，来得更轻松和直接。
不断努力、强大实力才是解决问题的根本。而且在专注工作时也减少焦虑的心思和时间。当能力上去，期望逐一得到满足，焦虑自然减少。既然不能一步登天，那就一步一个脚印。同时，业务能力上去了，对你逼逼的声音和人自然就少。
就生命而言，一切万法都是过眼云烟，所执着的皆是假想。真实的东西不可能在大脑里，心理状态是什么，不过是大脑推理想象。生命是真实存在的，用有限的大脑，用虚幻的心理，怎么能感受到无限的生命呢。
学会知足，生活中或者工作中总会有一些不如意的事情，不要盲目的与别人攀比，不要急于求成，学会知足，其实自己拥有的生活何尝不是别人一直追寻的呢？
