保持一颗良好的心态很重要，一个自带安全感的人，一定有一颗稳定的内心。你得有自己的标准。没有钱，也可以活得自由。相貌平平也可以活得漂亮。情感上，自给自足，对拥有的，不沾沾自喜；对失去的，不害怕难过；对不属于自己的，不强求；对未来，也没有什么好畏惧的。内心安稳强大了，就不再困惑，它自然会生长出安全感来。
有些时候缺乏安全感，往往是一个人在一栋楼或者一个人在一个房间里的时候，你会感觉到很害怕，我这个时候就需要寻找一些安全感，最简单的方式就是找到另一个人，找一个人来陪伴着自己，自己就不会那么怕了。
自己一个人休息的时候，出去到处走走，找一些比较热闹的地方；打电话给父母抱怨寻求父母呵护；约男朋友出来，让他陪我去逛街吃饭。
我的生活感是源自于床，我喜欢在床的周围拉上帘子，因为我觉得这样比较有安全感，空间小一点，我觉得安全感比较大一点。
要做一些有意义的事情充实自己，多看励志书籍或影片增强内心的承受能力。
如果在生活中要有安全感，首先你就要长着安全啊，其次你还要经济安全。
