我怀疑自己以前遇到过一些自恋型人格的人。自己深受其苦，因此出来说两句。首先就是，这种人挺可怜的，自恋常常是源于自卑，他们因为自己的自恋，在心理上受到很大的折磨，也在人际关系上遭受很多挫折。其次，不能因为这些人可怜就去无私奉献。最好的办法是远远躲开，让他们自生自灭。如果一个人总在你面前装、打压你，你可以笑笑，还一两句嘴，然后去做自己的事。最后，不得不承认这个世界上有各种各样的人，我们不是圣人，不能去普度众生，过好自己的生活，愿意帮就帮一点，这是我想到的最好的处世之道。
Ta的所做所想并不是针对你的。你肯定不会把一个两岁小孩冲你撅嘴生气当回事，因为你知道那个孩子正处于某种情绪的阵痛中，而且Ta还没有学会如何控制或安抚自己。同样地，自恋者就是那个被情绪淹没的小孩，这些情绪对Ta们来说大到无法以成熟的方式应对，而且Ta们从小到大都是这些情绪的手下败将。自恋者在感到尴尬或失望时，通常也无法控制自己的情绪，认识到这一点将帮助受伤害的一方更冷静地分析、判断。因此，首先请区分“Ta无法控制自己”和“Ta无法控制自己一定要伤害我”这两种判断。
自恋型人格障碍的人不爱任何人，包括自己。和常人最大的区别在于，他们无法共情别人。所以，他们无法体会到自己给别人造成的伤害，无法体会别人的痛苦，无法爱。也是因为这一点，他们很难维系长期亲密的关系。想办法看Quora, 搜NPD or Narcissistic，很多心理学家和患者伴侣的帖子，看那么一个星期，你就都懂了。最后想说的是，不要轻易贴标签，究竟是不是自恋型人格障碍，需要心理医生的诊断。自恋是一个广谱，有人只是有倾向，有人很严重。建议寻求专业心理医生帮助。
正如每一个有经验的家长带孩子去餐厅，越是赶时间想吃快餐，就越会给孩子一个选择的机会，不要问孩子想吃什么，而是问：“你想吃披萨还是中餐快餐？”提供选择，反而加速了选择进程，同时保证事态发展的几种可能性处在你的预期之中。同样地，当一个自恋者正在进行一番“表演”试图掩盖自己的真实目的，不妨把选择权交给Ta们，这会给Ta们更多的控制感，进而推动局面的发展。
如果自恋者发脾气，不要理会。他们发起脾气来就像在练柔道一样，有时候没完没了。虽然他们发起脾气来演技一流，但是他们还是比较容易制服的。还有，要认识到自己的局限。与自恋者打交道绝不是轻松的一件事，他们也许值得我们这么做，也许根本就不值得，只有你自己才能决定。但是无论他们怎么样，你得学会保护自己不受伤害，让自己在这段关系更舒服一些。
和自恋者相处，先从Ta们“像小孩”的特征说起。如果你期望自恋者能一直表现得像个成年人，那Ta恐怕会让你失望，甚至让你抓狂。尽管自恋者在大多数情况下表现得像成年人，但当Ta们感到尴尬、被忽视或自卑时，极有可能会回复到2岁孩子的状态。在某种程度上，这种回归是有意义的。自恋型人格障碍（或某些相关特征）通常可以追溯到早期创伤，或受到家庭影响形成的，这些创伤或家庭影响会使一个人的某些心理特征停留在年幼或受到伤害时的状态。
