主要就是陪着TA，听TA倾诉以及……最好再给TA一个拥抱，并告诉TA：“我永远是你的朋友，我永远会陪着你。”之类的承诺（最好能做得到），因为这个时候，你，就是患者的太阳和希望。不要一直给TA强行（划重点）灌输“所有人都爱你，为什么你非要认为大家不爱你”的思想，因为这会让TA感到自责。或者是否认TA的病情，认为TA是“闲出来的”“自己想多了”“你的病情让我们感到很无力”之类的认知。这是不正确的。首先要让自己和TA明白，抑郁症是病，不是矫情和懒惰以及其它。抑郁症不可怕，只要听医生的话，按时按量吃药就会慢慢好起来。
你愿意去了解如何和抑郁症的人沟通就足以说明关系不错。我认为，最好就是陪着他，听他说。少去给他说一些大道理，责备他。抑郁症患者自我责备已经足够了，外界再给压力会让他崩溃的。多陪他聊聊他感兴趣的事物，不要因为他应该或者在当前时间他应该做什么而去逼迫他做一些事情。如果他在药物治疗，副作用比较大（例如:脑袋痛、恶心反胃、脱力、心悸等），不要强迫他去活动，有时候躺在床上对抑郁症患者来说是一种放松。可以选择不太费力的方式带他晒晒太阳，看看一些美好的事物。
之前有过抑郁一段时间，那段时间就是做什么事情都会想很多，公交那种都不敢座，就觉得别人都在看我阿啥的，可能每一个抑郁的人都会很敏感，跟别人的普通交流都很困难，对那时候的我来说，我觉得真的很需要一个人陪我。很心疼抑郁的人。不是他们不想跟别人交流，是真的不敢。
如果他已经开始治疗的话，你要提醒ta记得吃药（我自己就经常忘记~）。嗯..用我自己的主观感觉的话..还有要仔细听ta讲故事，可能里面有很多细节和ta的现在有关。或许ta的表达能力已经大不如前了，但还是要仔细听。
朋友这个角色某些角度讲只能起辅助作用。多陪伴，多拥抱，多倾听，多带去（TA以前喜欢热闹氛围就多去社交场合，喜欢宁静就多去大自然环境）。情绪低落、提不起精神本质上是大脑内多巴胺分泌异常少，只能慢慢来。
你可以试着带着你的朋友出去旅游，因为旅游是最容易让人放松的一种方式，我单位的一位男生也有抑郁症，好在她女朋友肯为他花钱，经常在节假日的时候，带他去旅游，半年后，我那同事，整个人都变得活跃起来了。
