你好,很高兴回答你的问题。个人的性格在受个体本性因素影响的同时,也会在社会生活中逐渐形成。思想会决定行动,行动会决定性格,那有哪些小习惯能够改变一个人的性格呢?今天给大家推荐一些小的习惯,只要你坚持下去,就一定能改变你的性格和生活。
1,记账
大多数人都不能清楚自己的钱花到了哪里,但当你开始记录和统计之后,就会发现你的钱都花了很多不在意的事情上,而且远远超出了你想象的比例。
举个例子:一位同学在记账,统计一段时间之后,发现三个月内在饮料上竟然花了1000多,而他以前只是有一个大概的感觉,在饮料上花的钱有些多,但是对具体的数量和费用没有感觉。他在统计之后才发现花费在饮料上的钱非常多,从此便有意识地少喝饮料,多喝白水,过了几个月时间最终把饮料完全戒掉,省下了一大笔钱。
记账是很多理财课的第一步,当你明白你的钱具体花在哪些地方,哪些该花哪些不该花,你就开始了财务自由第一步。一个有健全理财观的人,对未来会有更积极的展望,所以记账是一个很好的小习惯。
2,定期总结
这个习惯非常重要,无论怎么强调都不为过,培养定期总结的习惯,让你避免很多麻烦。如果你在刚开始工作时就去记录自己所遇到的事情,包括正常工作,学到的知识,遇到的问题。每周或每月花1到2天的时间去分析记录,不断总结分析和思考,这个过程,你得到经验可能比别人三年经验还要多,而且这个方法适合于所有工作。
会做定期总结的人不仅在思维智力上的提升,对于改变的行为会产生强烈的改变意识和明确的改进方式,并会在短期内取得长足的进步。
3,每隔几年学一门新的技能。
一旦养成这种学习习惯,就会为自己打下坚实的知识基础,而且会让你接触新学科新方法。
在不断学习的过程中,学习能力得到进一步提高,耐力专注力,跨领域思维能力都在加强,兴趣点更容易被挖掘,不断接受多元事物,让你的适应力也更强。
4,早起
养成这个习惯能更好的利用清晨时间,早起这个习惯是参加人数最多的习惯之一,但最终成功享受到好处的人不多。
早起的前提是要早睡,一定要保证每天7到8个小时充足睡眠之后再进行早起。睡眠比早起更重要,不要忽略这一点。而且早起之后,要把早起做出来的大块时间要好好利用起来,这样才会产生实质上的影响和改变。
以上四个习惯推荐给你,希望对你有所帮助。好习惯还有很多,你可以在那些成功人士身上去找到这些习惯。希望我的分享对你有所帮助,想了解更多知识,欢迎关注我。
刚刚在商店里有个服务员被客户骂态度不好,主要原因其实是他说话太快太急了,显得很有攻击性。我跟人交流的时候经常会提醒自己适当降低语速。尤其是在谈判等可能会引起争执的情况下,更是尽量缓和节奏。事实上,如果你能带动对话的语速,让大家平和下来,双方有时间思考和对视微笑,往往比不停说话更有效。记得小时候写过一个领悟:如果我说得足够慢又足够连贯,你或许就会忘了你刚才急着要辩解什么。的确很多时候是这样的。给自己一点时间,也给对方一点时间,减少冲动的误会,提高沟通的效率。长时间通过降低语速来主导对话,人会慢慢变得更加平和沉稳。
早上冲凉,刚开始是为了告别头发睡成沟壑状,然后满不在乎的去上班,用一种得过且过的马虎态度度日状态,自从第一次开始之后,工作和生活质量都有很明显的提升,无论是多么糟糕的睡眠状态,只要早上冲凉,整个人立马变得精神起来,在公司丝毫不用过渡,可以直接进入工作状态,工作效率得以提升;养成冲凉习惯之后,现在在有比较重要的事要出门处理之前,在时间充足的前提下,也会冲凉,不但能给人留下很好的直接印象,而且整个人变得精神很多,思路清晰,与人聊天或者处理事务高效且不宜犯错。
洗完澡涂润肤乳,不是三天打鱼两天晒网的,一定要每次洗澡后都涂。我的闺蜜一直坚持的,不管什么时候洗完澡必须涂,第一次拉她胳膊的时候我脸都红了!又滑又嫩!简直要掰弯我!后来有一次我们俩去按摩,按摩师傅也说从没见过皮肤这么好的!认识她的时候她已经坚持涂了五年,皮肤滑嫩不说还很白,跟我的简直天壤之别。所以不要只顾脸和脖子,对身体的皮肤照顾一下效果会好的超乎想象!从认识她之后我现在也开始坚持,确实很有效果!
时间长了,你的思维慢慢的会更有逻辑一些,表达什么事儿,也会更清楚。不吃任何零食,注意,是任何零食,一切的薯片,糖果等等东西。当然你说夏天吃个雪糕,这个都可以理解,但是不能太多。只要坚持喝上一年半载,胃会慢慢的好过来。我说的稀饭就是小米稀饭等,这些稀饭。绝对让你改变生活,从此告别胃病,当然,告别了之后也别放纵自己啊。
将事情做到能力范围内最好,很重要的一点,也很难达到。比如任务,比如别人拜托的事情,如果已经推脱不了,那么尽己所能将它做好。之前听过一句话,大意是,如果你觉得你现在做的事情你很轻松,那么说明你只是在退步。无论大小事,请尽力尽善。




