应该没有人会比我惨 真正的痛是说不出来的 在一起三年的男朋友他叫魏明海一直在心里认为是自己老公特别特别特别爱他 三年后的一天看到他跟另外一个女人住一起孩子几岁了 那天晚上是2018年1月1号第一次发现他的秘密的时候看到他抱着孩子我走上前问他孩子是谁那一刻我整个人瞬间崩溃了整个人都傻了懵了 接下来他为了维护那个女人叫谢菊居然丧心病狂打我 后面把我往死里打 打完之后很无情决绝的头也不回急着回去哄谢菊 那天晚上是我这一生都忘不了的痛 不知道那天晚上是怎么过来的一夜没睡 谢菊就是他找的那个女人是有老公的
首先心理的承受是有限的，有的人是能承受各种环境下的压力，有句话说得好：习惯养成自然，用在这里就是说你经历的多了，明白的多了，很多都能接受了，看的坦然自若，所以心理承受就很强了。大风大浪的成功人士，或者努力奋斗而失败的人，承受都不一样，如果提升就要勇敢面对人或者事情，敢于挑战，敢于担当。
在我看来 ，如果想要提高自己的心理承受能力，可以通过以下两种方法：一、让自己尽可能多的去经历事情，在这个过程中，增加自己在各种事情面前的心理承受力；二、找到一个适合自己的心理压力疏解方法，如果遇到了心理压力，就及时地给予化解。
首先就是要改变自己执拗的性格，不要总是生活中的不如意是别人和你作对，然后冷静的看待这个世界上面的不如意，平静的对待自己的生活。有时间的话多学习一些情商之类的课程，这样就能够提高自己的心理承受能力和抗击打能力。
其实想要提高自己的一个心理的承受能力的话，我感觉可以多看一些书籍，多一点去锻炼身体，多一点去努力奋斗，只有这样我觉得才有可能让自己的心理承受能力越来越强，也不会让自己越来越难受，只会让自己变得越来越好
想要提高自己的心理承受能力，就应该要多一点去看那些名人的传记，看他们是怎么走过来的，看他们怎么去面对事情的，要看他们是怎么去解决一些棘手的问题了呀这样的话，你能够了解到该怎么做才会让自己开心一点
