悲观不是一日养成铸就的，因为种种原因，这是从小时候养成的，冰冻三尺非一日之寒，悲观其实本不是错，有尺度，太过于悲观，会铸就成抑郁，其实，往往太乐观主义会造成有一定的失望，所以，有的时候，凡事都有尺度，我就是一个悲观人，最后我错了，我真的错了，可是，冰封三尺非一日之寒，要想脱离人生观，我有一个办法，自己营造气氛，给自己找开心，就算有困难，也一定要想法解决，这样才是正确的路，如果总是悲观，真的不好，有些事情也不是好放下的，今朝有酒今朝醉的人可能很有乐观主义精神，应该学习，可是记住尺度
改变世界不如改变自己，外界呈现给你的，你也映照的反视了自己。地球上人是很多，少谁无啥关系的，但是有人会因你、我、他失而心伤的，因为事不关己心不动。所以没有少谁无关系之说，而是当下你生，就该从人生路中继续前行着。
个人觉得性格的形成总是有原因的，先找到让自己变成这样的原因，因为这些事对性格影响这么大，应该会是记忆比较深刻的事情吧，然后分析一下，是不是真的是你自己的过错，错在哪儿了，当时是怎么想的，然后再去解决。
教养不当，过分的溺爱会让孩子难以具备独立处理事情的能力，进入社会时，会感到惶恐不安、悲观无助；抑郁气质的人总是小心谨慎，思虑过度。表现出行为孤僻不合群的特点，性格也会较为的内向。
多听，少说，用正脑思，别易随境转，感情过盛，笑一笑，永远是最好的宝，别外去寻扰，内在自是妙中宝，学生嘛，因为一切是生疏的才去学嘛，所以还是老套一语：好好学习，天天向上。
目前的情况需要逐渐自我调整，人格不是一天形成的，也不会在短时间内通过治疗就改善，建议去心理科系统治疗，通过按疗程治疗能够改善，另外自己也要逐渐改变。
