从小易胖,五官平淡无奇,却偏偏有个相貌身高出挑的妹妹。作为丑小鸭的我在亲人朋友的比较中陷入了深深的自卑。刚上初中就开始用各种偏方减肥,绝食…瘦倒是没有,营养不良长不高了而已。害怕与妹妹走在一起,害怕妹妹跟我考上同一所校园。那段时间特焦虑。
3月7号分手了。开始每天只能睡两三个小时,也吃不下饭,一个星期瘦6,7斤。自难建立亲密关系,难得谈恋爱,突然有了段关系,还很开心,突然没了,且好朋友都不在我的城市。那段时间得了中度焦虑,和中度抑郁。
当时辞了上一份实习,每天都处于一种“要不做这个,要不做那个的”状态。纠结去一家待遇好的大公司,还是去没补贴但跟本专业相关的工作。这种临近毕业,想要做上喜欢的事,又担心不能养活自己的焦虑。
大一是最痛苦的时期,学校半军事化;室友奇葩;班主任没师德;和男友异地感情出问题;突如其来的疾病。一切都让我崩溃,想退学。很焦虑,觉得做这个也不行,那个也不适合我。
大一是最痛苦的时期,学校半军事化;室友奇葩;班主任没师德;和男友异地感情出问题;突如其来的疾病。一切都让我崩溃,想退学。很焦虑,觉得做这个也不行,那个也不适合我。
每天下班回家最轻松,早上一醒来,就忧心忡忡。听到客户打电话就烦躁,潜意识抵触,手机经常静音。拖延症随之而来,对工作一点提不起兴致,后来升级成了焦虑。





