夫妻要克服认知障碍，宽容与沟通是“法宝”。宽容是一种美德，是人际关系的黏合剂，夫妻战争快要打响时，不要和他（她）吵，不要去激化矛盾，彼此冷静下来，多一点宽容，多一点理解。
如果不能够理解，也可以抱着让对方分享的态度，让对方讲讲，也会明白对方为什么会认为那件事很重要。也是了解对方的一个渠道。多交流和沟通，在处理关系中绝对没有错。
留意对方认为重要的部分是什么，从几件事情上就会总结出来，多在哪个方面。然后自己有意识地站在对方的角度设身处地的去思考，可能会有不同的体验。换位思考很重要。
首先不要任性，这是底线，多为对方考虑问题，最起码做任何事情时要择中考虑，在朋友面前做事要低调一点，冷静一点。
沟通要讲技巧和选择恰当的时机，最好选择在彼此都情绪不错的时候，不要选择在对方身体疲惫、劳累之时。
如果真心想要继续相处下去，多换位思考，只有设身处地，才会懂得他在想什么，但是奉劝一句，心太累。
