气质这个东西不完全等于美，但有气质的人我们一定会认为她是美的。我觉的一个人的气质在于，内在的文学素养和外在的干干净净。总之气质这个东西是经过岁月长期沉淀形成的。这也仅仅是我的见解。
外形首先要干净利落，不能邋遢，然后身材也不能过瘦或者过胖，谈吐文雅，不说脏话，不自私，宽容大度。
挺胸抬头，收腹提臀。肩膀加紧，把你的肩胛骨使劲儿收。脖子千万不要往前倾。
女孩子应该站有站相，坐有坐相，穿衣风格也要有特点，这样会显得很有气质。
从小我妈就跟我说一定要站有站相，坐有坐相，挺胸抬头，不要畏畏缩缩。
提高内在素养，道德高尚，温文尔雅的样子很美，讲礼貌懂文明。
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