生活节奏的加快，使得很多夫妻之间沟通的时间越来越少，忙碌了一天的工作，回到家还要做饭，还要辅导孩子功课，等一切都忙完，累的也要精疲力竭了。可夫妻两人能够单独相处的时间好像就是熄灯后睡觉前的这点时间了，难道你们还都是各玩各的手机？有一搭没一搭的说着不痛不痒的话？然后就是分别睡去？让女人最舒服的三个小动作，可惜很多男人却没有做到,怪不得你们夫妻感情不好呢！
我试着叫了一声，真的是她，后来我才知道她这几年的遭遇。遇人不淑，嫁了个长得帅气，但不求上进的老公，工作换了有几十份，不是嫌累就是受不了委屈，索性辞职在家玩游戏。再加上一个天天找事的婆婆，非得住在一起，天天唉声叹气的说这不舒服那不舒服，去医院看根本什么毛病检查不出来。是的，装病。
挽回专家：分手后的冷冻期该如何应对？
千万不要被他们的语言绑架，而对自己产生怀疑，稀里糊涂就把自己嫁出去，这样你遇见渣男的几率超高。真正的爱情，应该是先接触一段时间，了解以后觉得三观相合，兴趣相投，才能真正相伴走完这一生。
后来我家里逼着我结婚，没办法，只好拿他做垫背的，就这样和他结婚了。婚后，我本想好好和他过日子的，可谁想到他却先犯了戒律，又在外面找别的女人，看他这样，我也就破罐子破摔。现在回头想想，如果我真的想婚后从良，就不应该和现在的老公结婚，因为我们都对彼此的过去太清楚了。我是一家外企里的中层，收入颇丰，老公在一所大学里任教，也许在外人眼里，觉得我们的条件很好，应该很幸福，可事实却远不是这样。
夫妻吵架，尽量别当着孩子的面，孩子看到会担心，会害怕，会产生心理阴影。
他越是说的那么坚决，我反而越是不放心，就让美国那边的朋友注意下我老公，有没有什么不寻常的情况，反馈来的结果令我崩溃，他有情况了，说是和一个日本的女人在一起。
分手以后这段时间非常难熬，但是只要你尝试转移自己的注意力就好了。不要老是想着分手还有想着前任对象，扩大自己的交际圈让自己多认识一些新朋友，说不定下一个对象就这么出现了呢！而且多和朋友在一起的话也会更加开心一点，因为有人可以陪自己聊天就不会整天瞎想。
还有这段事情你最好不要马上和那些追求你的人在一起，因为这时候你只是想借着他们疗伤这样对他们太不公平了。你可以试着了解他们的好，如果真的喜欢的话那再在一起也不迟。还有把你前任的联系方式还有以前的那些照片统统删掉，这些都是回忆了没必要追忆，这样只会让自己更加伤心，而且如果让对方知道了我觉得还挺丢脸挺狼狈的。如果可以的话就发掘一下自己的兴趣爱好，给自己找点事做心境自然也就不一样了。
分手以后这段时间，不要暴饮暴食，不要经常喝酒。虽然这是你最难熬的时间段，但是还是不要折磨自己。
这段时间是你们两个矛盾的最高点，想挽回却没有办法，想放手却觉得痛苦。
所以很多人都会在这个时期喝酒买醉，彻夜抽烟，暴饮暴食。
这样的后果是很不好的，你只会越来越糟糕，然后越来越痛苦。
这时候，你可以选择约几个朋友一起出去旅游。去一个新的地方，体验不一样的感觉，感受不一样的人文风景。
不要一个人憋在家里，也不要去看那些关于对方的东西。
尽量放松自己，尽量出去散散心。
或者经常约朋友一起出去玩，出去喝茶逛街，唱歌跳舞。
登山也是个很好的选择，登山可以放松心情，还可以放飞自我。
看看书，提升一下自己。学瑜伽，学舞蹈，瑜伽和舞蹈都可以让人心情愉悦。
实在不行就回家去看看父母吧，看到父母你就会懂得世上只有妈妈好。
不要沉浸在失恋的痛苦中无法自拔，人生很美好，多出去看看。
谈恋爱分手是正常的现象，记得自己刚分手的时候也曾不开心一段时间，但是有的时候时间是一个很好的东西，它会让人渐渐的愈合伤口！记得自己刚分手的时候，不想让自己闲下来，不停的给自己找点事情做，看小说看电视追电影和朋友一起出去聊天，那段时间也许是自己有史以来最充实的一段时间！
大多数人分手后的一段时间里，一般都会颓废一段时间，就是吃吃睡睡啥都不干，当然在冷冻期里面自己也这么做过，可是当自己颓废之后，大概一个礼拜我突然觉得这样的生活有点太过浪费了，渐渐的振作了起来，用那一段冷冻期该怀念的怀念该放下的放下，然后彻底的告别过去！
当然这一段时间里面少不了异性好友的陪伴或者是同性好友的陪伴，自己那一段时间里面有一个比较要好的同事，异性，两个人一起因为工作而竞争，渐渐的也就度过了那段时间！
分手后肯定会特别的不舒服的，毕竟你的心被伤害了。你的记忆里肯定总是会有你男朋友的记忆，而且挥之不去的，这样的话你会越来越难受的，尤其做出一些或者是看到一些似曾相识的事情，那你自己不就更加的伤心。如果想要摆脱失恋这种感受的话，我觉得办法只有两个一个就是时间会慢慢治愈你的伤口，另一个办法就是找一个新欢。
时间这个办法有点长，但是你等过个一两个月，当时候你就会发现其实自己没有那么喜欢他的。如果再想起自己的爱情，那肯定就会一笑而过的。当然了你也可以找到一个新欢，这样的话你就可以忘记之前这个男的对你的伤害了。但是这样会显得你特别不厚道，特别的花心，但是没有办法你需要治愈伤口的。
其实失恋是很正常的时候，青春时代啊谁还没经历过个失恋啊。但是我们没有必要因为失恋去毁了自己的，这就看你自己怎么去想了。你应该想着自己终于离开了这个渣男了，再也不用每天看到他了。虽然这是自我安慰，但是你要相信还会有更好的等着你。
这个时候自己的心里肯定是很不好受，会受那些痛苦回忆的折磨，所以，我建议还是自己一个人出去旅行吧，走出这片伤心的去看看更多美丽的风景，说不定可以治疗自己的心伤。
当时我和情人分手的时候，我也很痛苦，一晚上都没有睡觉，呆呆的坐在地板上，一直坐到了天明。后来我为了让自己改变现在这种堕落颓废的状态，决定自己一个人去旅行。一个人虽然孤单，但是你可以静下心来，仔细想想自己未来的路该怎么走。
其实，当你走出你的那片小世界之后，你会发现这个世界其实有很多美丽的景色，你并没有见到，当你走过足够多的地方，见过了足够多的风景，遇到过足够多的人，有了丰富的经历，那么你就不会再执着于儿女情长的伤心难过。因为与广阔的世界相比，这些小儿女心思根本就不值一提。
