活着，不是活在别人的目光里，也不是活在别人的评论中。活着，是为自己的精彩而活着，是为自己的蓝图而活着。 每个人都会有他个人的感觉，都会根据自己的想法来看待世界。所以，不要试图让所有的人都对你满意，否则你将永远也得不到快乐。 别人说的，让人去说；别人做的，让人去做。嘴巴长在人家脸上，你想控制也控制不了。然而，绝不要被人家的评论牵住自己，更不要因别人的言语而苦恼。记住，自己就是自己，自己才是自己的主人。` 人有太多的时候都生活在别人的眼光中，生活在别人的价值观里。事实上，这是因为我们常常高估了自己在别人心目中的地位，努力想去扮演一个完美主义者的形象。所以，我们有的时候当众摔了一跤首先绝不是疼痛，而是感到没有面子。其实一些小事，早就不值一提了，只有你还记在心里。 其实，别人怎么看待你，那是他的事儿。有时尽管你很努力了，别人仍会觉得你如何如何，你总不能一辈子为了他而活吧？尽管有些人对你很重要，但有时你越表现结果可能会变得越糟糕，你就是你，有什么好怕的？ 再说，有些小小的失误也就随他去吧，真正的君子是不会计较这些微不足道的小事的。而且你也没必要刻意去补救，你那样做，别人也许还会怨你多此一举。
人是群居动物，很难做到不在意别人的看法。在意别人的眼光是一种很正常的心理，适度的在意别人的眼光，还可以促进自己的成长，让自己向更好的方向去发展。因此，不必要的刻意去改变什么。但是，如果过分在意就不太好了。这种心态不仅不利于自己的身心健康，还会让自己的心理负担过重，严重的甚至有可能抑郁。想摆脱过度在意别人想法的情绪，首先要从自身做起，寻找自身的原因，为什么那么在意别人的想法？是因为源自于内心的不安全感和自卑感，因此，去努力提升自己，让自己变得有信心，很重要。多花点时间，让自己变得更美好，而不是一味的担忧别人的想法。其次，尝试去获得别人的认可。你可以多去听听别人的对你的意见，直截了当的了解，而不是你自己一个人小心翼翼的去猜测。你会发现，其实你并没有自己想的那么糟糕，别人眼中的你和你猜测的并不一定是一样的。
其实，曾经我也跟你已有一样的想法，有时候很开心的去跟别人说话，如果别人很冷淡的对我，我就会认为我肯定是说错什么让她不高兴了，然后就满脑子胡思乱想，什么也干不进去。等到后来我跟我好朋友说起来的时候他们通常是说：哎呀，我当时根本都没注意。有时候只是我们单纯的想多了。换个角度想想，其实在乎别人得想法也不是个太坏的事，如果你听到别人说你不好，你不必生气，也不必气馁，你应该努力，去改掉你的缺点，你想呀，不是所有人都好会告诉我们我们自己的缺点的，从另一个角度想，这并不是坏事。人家说别人就是自己的一面镜子，所以，你应该高兴，听到自己的缺点。我们要做的就是努力改正。让自己变得更好，从中，你也会学到很多的。
看到过一句话说的好，就是不太文雅：如果太在意别人的看法，别人放的什么P你都接着，那么你的生活将变成一条裤衩。宝宝以前也是很在意别人看法的，根源就是自己对自己不自信，什么事情都要去问问别人，但是你的事情和你的好坏本来就不需要别人太多评价，你去问别人也会给对方造成负担，而且自己也特别累。其实我们活的好不好不是靠别人的肯定来实现的，我们是需要别人的评价，但是别人的评价也未免都是准确的，每个人的想法都不同，后来我渐渐发现很多人说的话都是别有深意的，很多事的进行都是预先设计好的，我们没有必要对一个不准确的评价太过在意，一千个人有一千个哈姆雷特。
在意别人的看法是人之常情，特别是青少年时期，很在意他人眼光，这是成长中自尊心的驱使，正是从这份需求中，小孩才能得知或确定自己是谁或怎样。说“如何不在意别人的看法”，应该针对的那些过分在意别人看法的人、活在别人眼中的人，而这些人之所以太在意别人看法，是因为他们没有属于自己的想法，在他们的性格中缺乏自主性，缺乏引自己骄傲或自信的能力。因此，要不那么在意别人的看法，只有先看清自己的欠缺，理清自我想要的、能要的是什么，然后去慢慢去实现自我。当内心自足时，是不会在意别人是否点赞。
我初中时有个好朋友，他有了男朋友，也是我们班的，因为怕老师知道，所以下课时我会在门口帮他们望风，他们在交往我当然不好时刻跟着，偶尔会避开，但是她却经常主动要和我一起走。然后我们班的男生就在背后指指点点，甚至当着我的面议论我这个“第三者”。那时候我太小，委屈得想去死了，我朋友竟没站出来说一句话，我对她简直失望透了，但即使跟她绝交也改变不了别人对自己的看法，所以后来我就干脆独来独往，不再理会那些人。
