1.刚分手时期，不要太过于意气用事，去苦苦哀求，给彼此冷静的时间。
一对情侣刚刚分手，如果一方舍不得立马去挽回，其实这样并不见得有多大的效果，可能会适得其反。所以给彼此一点空间，冷静下来思考，你也应该学着了解自己的缺点和做得不好的地方，在真正挽回恋人才能够更好的打动她的心。可以思念，但是不要让自己太沉浸在伤心之中，你们互相爱过，只要你多加改变，就一定会有新的开始。
经过一段时间的冷静，或许对于这段感情你们都是可以理性对待了，所以这个时候你需要的主动出击，但是一定要保持平稳的心态，也不能过多的死缠烂打，用心去追求，去为她做一些事情，如果她可以那就在一起，如果不可以就祝福她。
3.学会正确看待你们之间的感情，更加去珍惜。
无论如何在感情里，太自负的人，就会变得暴躁和不安，不自信的人就连如何去爱人的勇气都没有，所以一定要正确看待你们之间的感情，不要去做一些无畏的患得患失，如果挽回成功了，就应该积极的去看待以后在一起的生活，去好好珍惜，而不是只是不甘心才想挽回你们之间的感情。
分手初期，冷静为主。
刚分手的人往往处于易怒易冲动的时期，虽说当局者迷旁观者清，但这段感情究竟还有没有挽回的必要，你们之间究竟进行到了怎么样的程度只有自己才是最清楚的。因此需要你不断地劝告自己冷静下来，就算想要挽回，也要对症下药。
试探期，培养强心脏。
感情中先主动的一个人往往需要很大的勇气，你面对着未知的风险和可能存在的失败，主动示好需要你放下面子和尊严，不乏遇见热脸贴冷屁股的情况，一颗强心脏是必备的。
正面交锋，坚持不要脸。
挽回的过程是将你的心意重新展现给对方的过程，此时对方看的更多的是你的态度，你需要不断地做一些事来勾起对方对以前甜蜜的回忆，利用还没有消散的余温将对方拉回来。
面对她的层层考验，要有足够的耐心和韧性坚持下去。
