不得不说我自己就是一个挺自卑的人，我以前就是一个很孤独的人，我不喜欢说话，我更喜欢一个人静静的，无论是生活还是学习，我有朋友，虽然不是很多，我以前并没有感觉这有什么不好，直到我上了大学，我感觉我应该做出一些改变。克服自卑，刚开始可能很难，你需要和更多的人聊天，你需要出更多的活动和更多的人打交道。一开始我是很慌的，但是后来我发现在经过了一次次磨练之后我变了，我开始和各种各样的人交流，跟更多的人交朋友，慢慢地出席活动也变成了享受，我想在各种各样的活动中挑战自己，表现自己。我去为活动当主持人，为活动出策划，参加各种合唱型的团体活动，我变得更自信，变成了我以前想要变成的模样。改掉自卑很简单，只要你下定决心踏出第一步，你会一步一步走下去的。
如果可以，先跟自己对话了解自己，看看自己到底算不算自卑，有哪些表现，为什么会这样，然后去想有哪些方法，比如说，我觉得我的英语不好，所以不敢和外国人交流，然后也许你可以上网去查学英语的方法，看英语的内容，下载一些练口语的app，然后在日常生活中哪怕自己对自己说也要说几句，当然也看的明显，重要的是有毅力。另外一些普遍可以提高自信的方法有，公众演讲或者再低调一些关注自身一些的可以是去参加运动，体会那种坚持不下去再坚持一个的感觉，慢慢培养自己的意志力。还有多跟别人交流聊天吧，慢慢的放开自己，最好可以跟不同的人聊天。
有些朋友因为自卑内向，在别人面前压根就不敢多说话，也不敢表达自己真实的想法。要想变得自信，你一定要敢于在人前说话。别怕说错话、表错情。人无完人，谁还没有个说错话的时候啊。所以，要敢于说，不怕说错。尤其是在你比较擅长的话题上，你要多发言，多说自己的看法。当我们说自己擅长的话题时，会表现出独特的魅力。甚至会有人觉得你很厉害，来向你请教。如果有人觉得你很厉害，认为你说得很好，你一定会自信心大增。不要期待所有人都会喜欢我们，我们又不是人民币，不可能做到人见人爱。别对自己要求太高，别要求完美。
自卑这种情绪很大一部分是因为我们心里觉得不如别人产生的，其实完全不用这样，每个人都有自己的闪光点。我们可能长相不如别人，但是我们身高还不错，我们可能家庭不如别人，但是我们的爸爸妈妈很恩爱，所以说就算别人有比过你很多的地方，也请你不要灰心，不要自卑，因为你也有很多的闪光点，会被别人发现。克服自卑心理，会使我们进步成为更出色的人。但是如果没有处理好的话，它可能会毁掉我们的一生，因为一个自卑的人如果没有及时治疗的话，可能最后连和人说话都不敢，这是多么的可怕。所以说如果你有一点自卑的话，就从自己做起，打开窗户，多和别人去交流去娱乐，从别人身上学习到好的地方来补充自己的短处，这样的话你一定会越来越好
其实一个性格自卑的人想要改掉自卑其实是很简单的，我自己感觉怕什么就要面对什么，这样你就不会再怕。而如果你自卑的话，改掉自卑的方法自然就是要让自己自信，面对自己的自卑。你自卑，你怕交朋友，那你就去交朋友；你自卑，你怕跟女生聊天，那你就去跟女生聊天；你自卑，你害怕大型活动和聚会，你就多参加大型活动和聚会。我个人认为这种以毒攻毒的方法是我最支持的。
要善于发掘自己的长处，每个人都是这个世界上独一无二的存在，如果你只盯着自己的缺点不放，那么不管别人怎样认可你，在你自己的心里，自己总是不够优秀的，所以，不要总是认为别人就多么的好，其实我们自己也不差，可能学习不行，但是唱歌不错，可能手工不好，但是长的漂亮，总之啊，一定要清楚的明白自己的身上有那些闪光的地方，并学会自我肯定。
