从我个人看法，那是七.八年前的事了，女儿三岁本人有三十四了，那时刚学会上网，因为不会玩就请教一个学校刚出来上班的女孩，因为她是老乡，那时她才十八岁，刚开始她认真教我也认真学，只要两个人不上班就上网巴了，当时老婆住在一起，因为她工作忙晚上常加班，我和那女孩刚开始是上网时，手不经意的碰到她手了，她没让，我就把手放到她手掌上，她握住了我的手，那天上网回家路上，手就拉在一起，那天老婆下班早一点，回到家看见屋里没人，知道我上网去了，就去找，谁知在路上就看到我们了，她躲过我们，我只顾和女孩说话，没有看到她，我到家，老婆后面马上也到家，她问我去哪了，上网去了，你呢？刚回来，晚上在床上老婆问我，小手握的舒服不！吓了我一大跳。我知道她看见了。做为一个正常的男人，比你老婆又年青又漂亮，文化程度高，哪个不心动？当时我也是一个打工的，又没钱，不知道她哪里看上了我！真感情！后来有一次我们俩都没上班，她在我家看电视，我躺在床上，她坐在旁边，老婆不知怎的提前下班，回家看到我们，打个招呼就出去了，过了二十分钟左右就回来了，买了好多菜和饮料，我记得排骨饨玉米，那是我最爱吃的，那女孩一直在我家，我老婆烧饭烧菜，满满一桌，当时我叫女孩一起吃，她不肯吃，我老婆再三再三说，她没吃饭，还是走了。最后她搬走了，这么多年再也没有联系上她，与她一切联系都被她删了，走时她说这世界上有你家老婆这样的人少，她服了，你是这世上最幸福的人，日子是比以前好过多了，翻了十多倍，家庭也幸福，添了儿子有房有车，再也没有那么好艳福过！
永远记得2005年5月25日，那天上午快十点了因为要回出租房拿东西，当到了房子跟前，突然看见了前夫的自行车，并且自行车上有下雨淋湿的痕迹，因为晚上下过雨，由于我上晚班一夜没回，前夫当时上班的地方也包住，可以说很少回来住，并且房门上没有看见锁，当时我心里就有一种很不好的感觉，因为住的地方离我上班的地方很近，前夫居然晚上就回了也没去找我，当时我叫门，大概叫了2到3分钟前夫才开门，并且没开灯，当时我第一时间进门马上开灯，然后拿起床上的被子，结果看见一个女人，上去就给了一耳光，前夫过来我也给了一耳光，然后把那女人的衣服撕乱了，记得当时我没有哭乜没有骂，就走了，然后拿着存折到银行改密码，我都不知道当初的我怎么那么冷静。
已经过去一个多月了还是食不知味，仿佛每天都是灰色的，因为吃不进饭身体虚弱没劲什么不想干也不想动。害怕想起却又总忍不住去想，一想到最信任最在乎最爱的那个人口口声声的爱我有多在乎我，却对别的女人好了一年，嘘寒问暖了一年，在我最孤独的夜里他在搂着别人睡觉，嘴上说原谅了可无法过去这个坎。总是忍不住去寻找他们曾经的证据就是想看看他们有多深刻，忍不住身体颤抖，心也会颤抖，第一次知道了心痛的滋味，会窒息喘不过气。原来这就是心痛，是这样难受，有时甚至想结束这一切想不顾一切从世界上消失，因为真的很痛。不要说一辈子，因为我不知道还能坚持多久。
说到“背叛”，我们常用的形容是：被人捅了一刀。被“捅了”之后，我们会产生很多负面情绪，像悲伤、愤怒、嫉妒、愧疚甚至憎恨。而当中最普遍的感情是愤怒、失望、痛苦。一项关于背叛的调查表明，18%的男性和21%的女性在被伴侣背叛后，觉得自己失去了安全感与归属感。另一种与背叛相关的情绪是后悔。但后悔和愤怒往往不会同时发生，有些人会认为是自己的一些行为导致了伴侣的背叛，并为此感到后悔。有时也会产生一些极端情绪，比如强烈的憎恨，甚至是复仇感。之所以憎恨，是因为受害者在被背叛时，感觉受到了一定程度的被羞辱。
即使负面情绪平息了，背叛对人的影响也比我们想象要深远。它可能通过有形的、或埋葬在潜意识里的方式，干扰着你今后与他人的交往。背叛还可能引发心理创伤，使受害者有类似PTSD（创伤后精神紧张性精神障碍）般的症状（但并不是PTSD）。被背叛者还可能遭受心理污染。比如，受害者触碰到背叛者或与ta相关的物体时，会感到反胃，觉得这些东西（包括背叛者）非常恶心，一旦他们触碰到这些物体，可能还会用一些极端的手段去摆脱“被污染”的感觉。
在所有影响里，最显著的就是对关系的打击，比如关系破裂。大部分被背叛者都认为，背叛破坏了他们的关系。而即便关系没有破裂，今后的感情满足感也会显著下降。一项调查发现，关系里（被发现了的）谎言越多，双方对这段关系越不满。同时，背叛可能让受害者们对建立新的关系感到害怕。因为背叛带给他们巨大的伤害，以至于很多人会因为害怕被背叛，而选择不再信任他人，或更消极地去应对关系。
