一、立刻就能用的办法：
1、和自己讨厌的人做朋友，真正的放开心态。反正无论如何都要倒霉，就不要故意存着“我希望你过得不好”的想法，用最轻松的方式和他做朋友。把你的霉运让他和你一起分担 。万一你们负负得正，那岂不是皆大欢喜？
那如果真的成了朋友怎么办？那就更好了呀，既然还有人和你做朋友，说明你还不算太倒霉啊！！！
2、去做点帮助别人的事情。当一个人负能量爆棚的时候，自己是拯救不了自己的。如果说你主动的走到一些积极的社团或者组织里面去，说不定积极的氛围可以帮你抵挡霉运。比如台湾慈济会，专门做慈善的事情。如果你去做义工，他们一定不会拒绝你。比
比如，你可以去福利院照顾一下孩子，让你有限的力量帮助一些比你更倒霉更不幸的人。
二、需要时间坚持的办法：
1、运动。找一项自己喜欢的运动立刻行动。如果自己的心里很消极，那么至少可以让你的身体积极起来。早起半小时，一小野出去跑步。不，哪怕是走路也好。去看看早上的街道，去闻闻青草和花香，去看看那些和你一样早起一点点去运动，去迎接朝阳的人。不过运动这件事必须得持续才行。三分钟热度，只会让自己更加否定自己。
2、找一项兴趣爱好。如果自己不想早起运动，那么花点钱去健身，去塑身，用金钱的消费和健美的目标倒逼自己积极起来。
比如，想一想有哪些是你小时想特别特别想的事情？或者现在特别想的事情？如果不是杀人放火，吸毒这些破坏社会治安的事情。如果你想看看电视，只想吃饱拉倒，只想碌碌无为一生，都无所谓，关键是自己开心。不过这种情况下大部分人都不开心。
因为你的精神也是要吃饭的。它吃的饭是无形的，是阅读的宁静感，是看过电影后的感动，是帮助别人后的成就感，是能力提升后的责任感。而这些所有的感觉，都必须靠实际行动来完成。而实际行动的持续，是需要靠拭到人生感兴趣的工作，爱好，兴趣等。
我有个朋友，小时候特别喜欢唱歌书法，但是没条件。现在长大了，经济好点了，她开始重拾这些爱好。她每天练书法两小时。想听歌了，会洗完澡，带着耳机在房间认认真真听40分钟的歌曲睡觉。然后第二天五点起来去遛狗，两条。这样做差不多已经三年了。
三、放宽心态。
我九月份刚刚转行到互联网金融行业，原来股票投资进入最好的时机是：谷底，最低点进入。因为世界规律，在谷底，就一定会升起来涨起来。如果没有涨，那么也没有谷底一说了。同样的，当你觉得倒霉的时候，或许正是上天在提醒你：是不是该思考人生了？是不是做了什么亏心事？
佛家里面因果论有个观点，当一个人运气好的时候，是在消耗自己的福报。当一个人运气不好，倒霉的时候，就在消灾免业。
如果你坚信，情况一定会好起来的话，那么大胆的去迎击眼前的倒霉和困难吧。
1.做开心的事情改善情绪
运气不好的时候，情绪也会低落，情绪低落又会加重霉运，形成恶性循环，人的情绪气场和运势会相互作用。所以遇到倒霉事之后，一定要想办法改善情绪，让自己高兴起来，给自己营造一个快乐的气场，否则霉运还会继续扩张。
2.彻底打扫卫生环境
遇到倒霉事，肯定跟风水环境有一定的关系。不论是工作环境还是自己的家居环境，都有必要进行一次彻底打扫，把脏东西烂东西全部扔掉，也就是把晦气全部打扫干净，微观环境焕然一新，会有效改善自身气场和运势。
3.换衣服换发型
遇到倒霉事之后，有条件的话可以把衣服全部换掉，最好是颜色和款式都换掉，也可以去换一个发型，头发又称烦恼丝，剪头发会起到剪去忧愁的作用。总之就是给自己打造一个全新的造型，跟以前的晦气说再见。
4.换居住房间和工作环境
如果有条件，运势不好的时候可以换房间睡（或者把床头换个方向），在办公场所换个办公工位，如果能换办公室是最好的。运势不好一定是气场对你不利，如果能变化方位，就能改善气场的作用，对于改善运势一定会有帮助。
5.做一次短途旅行
运势不好的时候，如果有时间，最好能放下手中的琐事出去走走，远近距离不限，只要选择一个环境优美、气场和谐的地方，就可以散除身上的晦气，改善自己的气场和运势。当然，出行方向一定要是对自己有利的方位。
6.去宗教圣地净化心灵
运势不好的时候，可以去宗教圣地（比如寺庙）净化心灵，宗教圣地的气场都很清静平和，去那里可以起到很好的净化作用，能够有效地改善运势和自身气场的不良气息。如果有条件，也可以进行放生。
不知道你已经遇上哪些倒霉事，如此悲催，你还能在这里问问题，为你的抗挫能力点赞。
介绍一个工具给你。这个工具，不能改变你遇到的事儿，但是能让你以后无论遇到什么事儿，都觉得是好事儿。
这工具叫AMBR
A(关注点)、M（情绪）、B（行为）、R（结果）
举个例子，如果你摔了一跤。
关注点：太倒霉了，我这个星期摔了三跤了。
情绪：痛苦，不解
行为：怀疑自己的运气，不走这条路了。
结果：偶尔还是会摔跤，摔跤完仍然会怀疑自己的运气，越想越悲催，越想越倒霉。
我们再来看一下，如何转换自己的关注点，让自己获得快乐。仍然是以摔跤为例。
关注点：还好现在是白天，若是晚上，那岂不是摔的更惨。而且我现在可以马上去医院治疗，老天还是很关照我的。
情绪：愉悦（觉得自己是上天的宠儿）。
行为：马上去医院就诊，并且及时更换了走路的鞋子，更平稳。
结果：偶尔也可能摔跤，但总能找到老天爷关照自己的地方，总认为自己是老天爷特别呵护的那个人，心情好，运气好。
看到没？仅仅只是转换一下关注点，你就从一个倒霉的人，变成了一个幸运的人，试试看吧。
祝福你。
- 大师姐望娣 - 大师姐的锦囊妙计，就在手百问答
|职场教练|
人才发展COE|多家世界500强企业领导力、解压顾问讲师|4D领导力教练|领越领导力讲师|DISC认证顾问|哈里逊领导力测评认证顾问；
|畅销书作者|《通往幸福的路上并不孤单》
|公众号|共好星球
或许你应该说 让倒霉来的再猛烈些吧！人生总是有低谷的,怎么可能事事都如意呢凡事到了底谷都会转运上升啦！所谓物极必反就是这个道理。不过还有一个神奇的事情，就是你将会拥有你心里想的最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则！所以常想美好而非不好的事情会给自己带来好运。
感觉自己倒霉，还有一个因素：心理因素，如果老是认为自己是倒霉的人 ，一般这个人就是个倒霉蛋 心里潜意识会支配行为导致心里因素不健康遇事不能充满自信的面对 注定失败，长期暗示自己倒霉也会影响到你整个人的磁场成负面和消极的心态。多读有趣的“闲书”是个不错的选择，转移一下自己的注意力。同时丰富自己的精神世界。
第三个方面，出去旅游。读万卷书，行万里路，倒霉的时候要有意的换换环境，环境变了心情也会变化，变化会带需要改变。所谓心随意转。多多观察多多体会。这里面还有一个小的细节，就是一定要多与大自然接触。有研究表明。一个人如果与大自然接触，心情会放松也可以得到休息，而如果是与高楼大厦水泥路接触，焦虑等的心情是不会得到改变。当然，霉运也会和你相伴。试着多去外面的公园或者郊区，和大自然接触一下，没准就改变了呢？！
一、最近倒霉就多触摸老人的手
孩子是幸运的“神”，而八十岁以上的健康老人也还是有同样的运气哦，因此运势低迷不稳定的朋友，可以多触摸老人家的手，能沾沾好气场。
二、最近倒霉就抱大树
这听起来似乎有点滑稽，不过要知道树可是通灵之物，能够帮助提升良好的气场。特别是百年古树，更是能量显著。最好就是在下午三点前进行，因为随后一天的阳气就会开始走向衰落。
三、最近倒霉就闹中取气
顾名思义，就是到热闹的地方采集正气。如果近期的运势不尽人意，时常都有些倒霉的事情发生，那么可以到人多的地方转转运。
四、最近倒霉就多接地气
如今的房价是居高不下的，城市中人的房屋都会往上延伸，无论是上班还是家中，都很少能接触到地气。若是最近运势低迷比较倒霉，想要释放负能量的话，不妨尝试拖鞋到外面走走，或是出去郊游，漫着海边的沙滩，或是赤脚到山中走走。
五、最近倒霉就大声唱歌
遇到不开心的事情，多数人都是通过喊出来释放情绪，因此唱歌也能抒发情绪，又能聚气练气，为自己提升中气，对于走霉运的朋友来说是非常不错的方法，也能起到转运的作用。
总是倒霉可是誉为这好事要来到了，因为这是一个很神奇的事情，盛极必衰，阴极必阳，乐极生悲，这几个词并不是说说而已，没有根据但是却有预兆，别的没遇到过，乐极生悲我倒是发生过，总之，人是不能总是乐嘻嘻的，如果你总是很高兴，很兴奋，那种状态，是一直处于那种状态，你就要小心了。
总倒霉不要气馁，倒霉的时候你会感觉到很沮丧，你要知道，没有人是一帆风顺的，也没有人是霉运不断的，你终将会走出霉运，迎接新生，并且你会发现，之前的霉运只会成为你的资历，它会督促你的成长，使你的承受能力更加强。
跌倒了就爬起来，霉运不是不可战胜的，多多放松心态，欣赏自己身边的美景，霉运或许就像烟气一样消散，将自己融入大自然，融入大自然的美当中，你会发现其他的一切都是那么平淡，霉运自然会消散。
