我觉得真正忘记一个人是不需要刻意地来想该怎么做，然后按照这些做法去做。真正忘记一个人是顺其自然的，不需要你做任何努力，你只需要像平常一样生活，等着时间慢慢淡化他在你脑海中的记忆。
分手的时候很痛苦，想要快速忘记对方。但对方确实真真切切地和自己相处了很长一段时间，虽然以后两个人分手了，但是他在你的生活总会留下痕迹。你们一起走过的路，一起吃的美食，一起看的电影，都深刻地留在自己的脑海里，成为自己的回忆。人会睹物思人，这些事物在你看到的时候总会想起他。
许多人分手之后就会把对方送的礼物都丢掉，避免自己睹物思人，也会尽量避免去两个人去过的地方，不想让自己触景生情。我觉得这些方式对于忘记一个人是治标不治本的。这些礼物都是两个人在一起走过的象征和记忆，早就已经留在自己的脑里和心里，扔掉了并不能解决什么问题。对方的礼物已经不见了，就觉得他已经走出了自己的生活，可是这其实是自欺欺人的方式，心里早已反反复复想了他好多遍。
我前男友送了我一个钱包，他说这是天天随身携带的，希望能够陪伴在我身边也能希望我看到钱包能够立马想起他。后来我们分手了，但是我仍在用这个钱包，但是用钱包的时候我从来不会想起他，我觉得这才是真正的忘记吧，没有任何恼怒和心情波动，心如止水。
忘记一个人不用刻意地抹除对方在自己生活中的痕迹，就和平常一样生活，忙着自己的学习忙着自己的工作。可能偶尔也会想起对方，但这些都是正常的，忘记一个人需要漫长的过程。等时间慢慢地过去，自己变成更优秀的人的时候，你回过头来才发现自己早就很久没有想起对方了。
我觉得最好的方法就是离开这个人，越远越好其次就是等待时间的洗礼。
如果，你天天接触这个人，会让你想忘都忘不掉，每天都能看见他那张脸，每天都能听到他的声音，知道他在干什么，在说什么，不知道你因为什么想要忘记这个人，我曾经最想忘记的是我的前男友，他给我留下了许多不美好的回忆，但是相忘却忘不掉，因为我们在一个班级里，每天低头不见抬头见，我不想看他都不行，不想听他都不行，每天就在我眼皮底下窜来窜去，我真就是学不会把他视若空气，就只能说自己平复自己的心情，假装看不见，可我明白我是在自欺欺人。
后来，我们高中毕业了，从此就是天涯想隔，在也见不到，我开始我自己新的生活，开始呼吸没有他的空气，这样生活的自己感觉好轻松，我升入大学，每天固定的上下课，见不同的人，参加学生会，和同学逛街，做兼职，渐渐我的生活变得越来越丰富，在我的生活中再也找不见他的影子！
其次，就是时间 ，时间可以消磨一切，过去的辉煌和伤痛都会被时光打磨的一点都不剩。
我们分手两年，我记得以前我对他有很深的怨念，我不知道他为什么要在背后诋毁我，然后当着我的面却是一副可怜巴巴的样子，他说分手了就不要做朋友，又说等着一起考大学，我为什么不选择补习而来了这所大学。我想说，就是因为不想见到你。我们对各自怀着深深的怨念，已经到了分外眼红的地步。
可是 ，今时今日，我觉得这都没什么了，都是小孩子的执念，在想到他，提起他，我心中再无一丝波澜，过去的都过去了！
首先要让自己不再想起那段回忆，如果可以的话，离开原本的那个城市去追求自己新的生活，这样既能不触景生情，又说不定可以找到另一个可以伴你一生的那个人。很多人忘不掉前任，想起前任还是会痛苦甚至痛哭，不是因为他不够坚强，而是他又想到当初我们在这里干了什么，很快乐很幸福，和现在一对比就会难过。物是人非，那条街还在，我还在，但那个陪伴我的人已经不在了，不免伤心。
其次呢，你要去接触新的生活、新的人和事物。有些人一失恋就不想恋爱，把所有的精力放在工作或学习上，而且还做出了一番事业，这恐怕就是因祸得福了吧。其实没有了另一半，你自己一人会很自由啊，还能接触各种各样的好男孩好女孩，也就有了更多的机会啊，这样看来你就没有那么难过了吧。现在很多人一直单身的原因也是这样，不想在花费精力在这些事情上，只想自由自在的过自己的生活，在他们眼中爱情或许已经变成了一个牵绊。
最后，你不要很刻意的忘掉一个人，否则你会发现越想忘掉越忘不掉。其实很多人已经看明白，忘记是一件很顺其自然的事，在忙碌的生活工作中，曾经的那个人就那么消失在某个角落。但是，当你越是一遍一遍提醒自己忘记的时候，就是在一遍一遍的帮自己回忆，让自己不要忘记。真正的忘记就是不刻意顺应时间流逝，知道某一天突然想起那个人，才想起他在你的生命中走过，也仅仅是走过而已。
想要从内心深处来忘记一个人并不是很容易。我现在也在努力的做这件事情。我每天都在告诉自己不要那么频繁的联系他，不要把什么事情都告诉他。但是很多时候都控制不住自己的行动，遇见什么人什么事情还是会像之前一样告诉他，可是我收到不再是那种和我一样心情的回复，只有简单的敷衍。有了这样的对待我就更加在努力不要联系。
除了不主动联系，也要给自己一点时间来消化和那个人之间发生的种种，去看看之前你们一起去的地方，整理一下之前你们互相送的礼物。很多事情都会茅塞顿开。离开都是蓄谋已久，很多事情并不是突然间就发生的，都是隐藏在生活的点滴小事之中，只不过那时候我们没有发现而已。
我昨天还翻开了他送给我的相册，发现了他那么认真那么深情卸下的文字，好像有点释然了他的离开。他对我德爱其实一直都没有增减，只不过就是我那个阶段特别的没有安全感。不断地无理取闹让他产生了厌烦，对于他对于我来说，感情已经进行不下去了，就算是刚说完爱我的他转身就去拥抱了别人，我也要平静的接受，毕竟他没有对我恶语相向。
很多人是我们一辈子才能够忘掉的，不要着急。时间会减轻那些人对我们的伤害，然后还会有人重新对我们好，陪伴我们一辈子。至于那个人，也就是青春的小插曲，尽管很美好，但也短暂。
有些人在我们的生命中总是念念不忘吧，因为或好或坏的原因，他们给我们留下了深刻的印记。但是，在我们内心深处，这些人往往有那么几个是我们想要拼命忘记的，在我看来，想要真正忘记一个人，就应该做到以下几点。
第一，和他好好谈一谈，把所有的心结打开。人们往往想要忘记一个人，都是因为他给自己造成了很大的误会或者是伤害，这个误会和伤害如果不解开的话，可能这一辈子都会耿耿于怀，也没有办法把他忘记，忘记也只是欺骗自己的。所以想要真正忘记他的话，就要冷静下来，去找他谈一谈，把所有的事情都解决，把所有的感情都摊开来说，这样的话才能够真正的使自己变得平和，才能够真正的从内心深处忘记他。
第二，通过他身边的人真正的了解他一下。有时候，你无法忘记他可能是因为他在你心中的形象太好了，就像是你的男神一样，觉得这世上根本就没有像他一样独一无二的人了。但是那可能是你因为喜欢而产生的幻觉，人怎么可能是完美的呢？你应该去找他的朋友和身边的人了解一下他的真实情况，到那个时候你才会发现，原来他也是有缺点的，他也是一样的人无完人，一样的不完美，那个时候你就会觉得，他并没有想象中的那么传奇，你对他的那些期待和那些感觉自然也就会破灭了，渐渐的就会忘记他了。
真心爱一个是永远也忘不了的，因为他如同印在你的记忆里一样，无法忘记！ 不要刻意的去忘记一个无法忘记的人，因为那样只会让你记的更加的清晰，只会让自己在感情的路途上更加的不开心，所以不要想刻意的用心的去忘记一个自己深爱的人，因为那只是徒劳无益！ 就算你刻意的不去想他，离开有他的城市，离开熟悉的环境，那你也不一定能真的忘记他，当你看到一个熟悉的背影，当你听到一句熟悉的话语，他就会突然的毫无预兆的走出你的记忆，当你再一次为爱难过泪流满面的时候，你才明白你根本就无法忘记有关他的一切过往，因为他依然在你心的一隅里孤独的醒着！ 朋友，不要想用什么方法去忘记爱过的人，因为没有什么好的方法能真正的做到忘记，就将他淡漠在记忆里吧，因为只有淡漠才不会有用心的想起与用心的忘记，这样你才能再一次找到真正你爱你和你的爱的，就算某一天再一次不经意的想起他时，你只会微微一笑，因为他曾是让你懂得什么是最爱最难忘的人！
