第一，找原因。若两人一起过日子形影不离，沟通畅通，相处就融洽，爱就在。可是，如果两人生活相对独立，缺乏交集，那就容易各人过各人的，都生活在自己的圈子里，导致各自为政以后，互相少了沟通，尽管有爱，可理解不了了，当然爱就感觉不到了。
现在很多女孩结婚以前很爱玩，和闺蜜逛街购物、出去玩，谈恋爱时也不会影响什么，男生会想，小姑娘嘛，喜欢玩很正常，结婚就好了。殊不知，成年人基本定性了，结婚前什么样，结婚后也不要指望有太大变化。婚后，女孩还是很爱玩，不爱在家里经营家庭，那就容易让男方产生不满。
此时，丈夫应该与妻子沟通，让她意识到自己应该为家庭尽到责任，不能过好自己就行了。丈夫可以多与妻子培养共同话题，多互动，让她知道自己被当做妻子看待，被爱着。
第二，有爱就表达。既然感情没问题，那就互相把心里的话说出来，把爱表达出来，把需求摆出来，男方搞清楚妻子老往外跑的原因，女方弄明白丈夫的精神需求，只要两人还相爱，沟通好了，爱就回来了。
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