第一：通过转移注意力的方法来让自己忘掉她，首先心里暗示着自己定位好自己的目标，并不是没有了她就活不下去了，要相信其实自己也很好，没有了她自己肯定可以遇到更好的，然后全身心的投入到自己的学业以及事业当中去。
第二：努力让自己变得更加的优秀，只有自己足够的优秀了，自己才会有更多选择的机会，所以这个时候心里就默默的暗示着自己不要一直沉迷于这段没有结果的感情中，尝试着努力的让自己放下她。
高中时代我喜欢上了班里的一个男生，整整暗恋了他一年多的时间，但是那个时候时间很特殊，各种情况各种现实不允许我把这段感情说出来，可是放在我的心里就会让我自己压抑得很，越是自己不得志的时候，我就越会想很多，想忘又忘不了，大概只有暗恋过的人才会有这种感受，喜欢一个人可以是一瞬间的事，可是某些时候要想彻底的忘掉却要很长很长的一段时间。
由于家庭的原因，学业的原因，我决定趁着自己还没有陷得太深的时候就尽量的让自己放下他，所以那个时候开始，我每天都尝试着让自己忙起来，我向来就很喜欢跑步，所以从那个开始，我就每天都去田径场跑上四五圈，每次跑完后满头大汗的感觉，就会让我自己觉得其实有些事并没有我们自己想象的这么难，而且这个时候头脑也开始变得更加的清晰了，没有什么过不过得气，只有自己是不是真的想要忘掉。
第三：多去做一些自己喜欢的事，培养一些兴趣爱好，尽可能的不要让自己把太多的注意力放在她的身上，这样子就不会老是让自己想起她，心情也就不会这么抑郁了，比如说平时多出去健身运动，跑步之类的，让自己忙起来，充实自己就不会想得太多。
第四：如果条件允许的话，可以选择尝试着给自己放一个小长假出去旅游旅游，放松一下自己的心情，有时候旅游是忘掉一个人最好的方式之一，因为在旅途中你会碰见不同的人，遇到很多新的事物，在面对着这些新的问题的时候，你自己本来的想法看法都会得到改变，而且在接触新的人新的事物时，自己的心态也得到改变。
放弃一个根本不爱自己的人，其实很简单。看你是否全身心的投入进去。如果你真的全身心投入进去，并且很爱他的话。很难抽离出来。那样你可以选择另一段爱情去让自己忘掉这份不属于自己的爱情。
这两天正在追一部剧。贾乃亮和王子文演的，何为冬暖何为夏凉。那部剧中就有一个痴情的女2号，她非常非常喜欢那里面的一个演明星的男生。她为了那个男生，放弃了自己最好的女闺蜜。甚至为了她那个有病的妹妹可以把自己的肾脏捐出。为了他，付出自己的生命都可以。可是那个男人根本就不爱她，而爱她的那个女闺蜜。后来这个女的为了自己的爱情迷失了方向。在坏的道路上越走越远。如果这部剧是在我小时候看到的，我一定不会相信，怎么可能会有这么痴情的女子。可是后来我上个大学经历的事情多了之后。我就知道，单相思是有多么的可怕。
我的一个女性朋友就很喜欢一个小男生，可是他应该并不喜欢她。她也感觉出来，所有她就选择在这段感情还没有很深的时候就让它戛然而止。于是她就问我，她怎么办能让她忘记他，不让她永远想着他在干什么，永远围着他转。时刻都关心他，我说那你就长一张发现他缺点的眼睛，人无完人，他肯定有自己的缺点，所以你只有发现他的缺点，那就在你的心目中没有那么完美。这样你就可以不喜欢他了，不会把他当男神一样供着。除此之外，你再谈另外一个恋爱。把你的注意力转移，不用事事都关心在他的身上。而且也让你发现其他男人的优点，世上不仅只有他一个男人，不要为了一棵树而放弃整片森林。由于我的劝解，我的女性朋友很快的就从那个男人身上拔了出来。
相信世界上有很多人，无论女人和男人。都会爱上一个不属于自己的人，爱上一个自己并不爱的人，对双方来说都是很痛苦的。所以需要你掌握正确的方式，赶快从中抽离出来。那样幸福的可能就是两个人了。
他不爱你，你跟爱他，想要放弃，那么我告诉你，时间可以让你忘记，可以让你放弃。
我们每个人都应该有自己过去的故事。谁都年轻过，谁也都疯狂过，现在的我们已经长大，也有时候会回忆以前的种种的。年轻的时候的过错，那时候的懵懂无知让我们有了现在美好的回忆。我也是这样的，有过年轻，我记得那时候的我还很小，应该说还不知道什么的爱吧！我只知道，那个时候的我还在读书，有个男孩出现在了我的面前，他帅气阳光，他的笑容特别的迷人，当我第一次看见他的时候，他只在那里努力的读书，他读书的模样是那么的迷人，让人看了是那么的舒服。当时的我特别愿意出现在他的面前，只要有他出现的地方，我都会跟去的。那时候的我就可以说是跟屁虫一样的。那时候我只要能看见他，我就会觉得很高兴的。
后来我告诉了他，我喜欢他，但他却告诉我，他只是当我是同学的。当时的我很伤心很难过，那时候我哭了很长很长的时间，为什么我那么的喜欢他，愿意为他做所有的事情，而他只把我当朋友。
但时间告诉了我，什么事真正的爱，当你看见他能和自己爱的疼在一起时，你会为他感到高兴，当他不高兴的时候，你可以安慰他，当他开心时，你也感到高兴。这才是真正的爱。而时间会让我们慢慢的忘记你们的过往，会让你慢慢的不在想起他，呢会让你慢慢的有自己在乎的人，就这样我慢慢的走了出来。所以放弃一个自己很爱的人其实是件很痛苦的事情，但时间会治愈你的伤口的。
单相思是很痛苦的，爱着一个不爱你的人那更痛苦。有时候自己也会常想，如果不爱多好，自己也不要那么难受。因为自己倔强的心里，总是让自己无法控制不。这段不属于自己的情感，何必如此纠结呢！
对于一个不爱你的人，根本就不会在乎你的存在，也不会在乎你是否伤心，可以完全无视你，何必要为这样的人付出自己的感情呢，无论你是男人或者是女人面对一个不爱你人，就应该放弃，找一个适合自己，爱自己的一起交往多好，何必要自己为难自己呢？
爱情应该是美好的，也应该是相互的，不应该让自己伤心难过，何必为了一棵不值得的小树而放弃整个森林。别人不爱你不可怕，最可怕的是自己不懂得怎样爱自己。找一个爱自己人过日子，而自己又爱对方的人多好，这样自己可以沉浸在别人的宠爱下生活，想象着爱自己的人总是以自己为中心，对方为自己付出，每天都幸福的生活，多好，自己也不用像单恋的时候那么难受。要让自己沉浸在爱情的幸福当中。开开心心的生活，做人要对得起自己的心才行，不要为不值得的人来伤害自己。要为自己找到能够照顾自己的人。
爱情也是双方面的，虽然说爱情需要看缘分，缘分不是等来的，那要为自己去多争取机会。在自己还是单身的时候要好好享受自己的单身时光，等待着爱情的降临。
既然短时间你无法完全放弃他，就慢慢来，让自己忙起来，多学点东西，当你忙得没有时间去想这些事情后，慢慢的你会发现没有他你的生活依旧可以活的很好。让自己充实起来吧。
我觉得，用心喜欢一个人是不容易忘掉的，想要彻底忘掉的话只能交给时间了，时间会淡忘所有不开心的事。
