一个人如果随时都是冷冷的，这可能和小时候的生活环境和生活习惯有关，也可能是从小没有他人的关爱，自己身边的人也冷冷的，逐渐的就导致了自己也冷冷的性格，也有可能是自己有什么心结没有打开，不愿意与人分享，自己封闭的太久了，对他人也是漠不关心，不喜欢吵闹喧嚣的环境，喜欢安静，但是，这种情绪其实是很不好的，它不仅影响了我们的交友还影响我们在生活中的方方面面的问题。
虽然自己一个人在现在的生活中也能好好活着，但是生活未免也太枯燥无味了。俗话说：“人多力量大”。如今合作的力量已经远远超过了个人的力量，很多事情需要团结合作才能完成，一个人已经很难做成一些事了，比如做一件事需要好几个工序，但是其中的一些工序你不懂，那么你想一个人完成任务就得花时间去学所有的东西，如果你有很多朋友，他们各有所长，那么你就可以请求朋友的帮助，一个人一个程序，马上就能解决手边的事。而且自己与身边的朋友或者同事都是抬头不见低头见，如果别人认真的跟你打招呼了，你却依然保持沉默或者从来都对别人爱搭不理，也从来不主动和别人打招呼，那么谁又会喜欢和你做朋友。
不要总是拒绝那些想与自己做朋友的人，不要辜负他们的热情，即使你心理排斥他们接近你，但是你要习惯，要去适应，就算你想让其他人认识和了解你，你也必须要做到融入和引导。现在的社会发展的太快，很多人都已经跟不上时代的飞快发展了，如果你什么都不知道，还没有朋友，你怎么能好好处理身边的事。所以一定要好好放松自己，寻找自己变冷的原因；有空还可以出去散散步，呼吸呼吸新鲜
我们不能改变这个世界，那么我们只能改变自己。虽有江山易改本性难移，但是同样有浪子回头金不换。只要你想要自我改变，那么只要你坚持不懈地努力终会有成果。
本身冷，不喜热情的原因可能是性格使然，也可能是用冷酷的外表来伪装自己，害怕自己受伤害，把自己包裹起来躲藏在自己的世界，害怕与他们接触，但又期待与他们相处，可是自己不知道如何表达自己，只能用冷的外表武装自己。这类人自己内心非常的矛盾，面对去融合他人非常苦恼。今天我将给出我的解决方法。
第一，自己多与他人沟通交流，增加你们的相互了解，促进你们的感情，逐步进入他人的生活，
渗透他人生活的方方面面，遇到困难不要轻言放弃。常言道“万事开头难。”这才开始，遇到困难很正常，重要的是不要丧失信心，持之以恒地做自己应该做的事，相信自己一定可以，这一点困难怎么了可能打败自己。伟人大都经过无数的磨难才造就的他们以后的辉煌，被世人铭记。我们更应如此。
第二，自己与他人相处中，展现了自己美好的一面，对他人有了深刻的了解，自己与他人之间建立了一种联系，我们只要把这种联系无限的增加，终有一天我们会真正融合他人。不要着急，请一步一个脚印走好每一步，脚踏实地做好应做的事。皇天不负有心人，坚持自己所要坚持的，胜利就在前方等待着你。
只要有心，万事成。只要做出改变，就有结果，不论是好的结果还是坏的结果，我们只要是无愧于心就行。明天的朝阳呼唤着你，不要就在原地踏步，为了更好的自己，努力奋斗吧！看，今天的夕阳无限好。
不知道你是不是害怕与人交流，害怕社交，如果你是社交恐惧症，我可以告诉你，患上社交恐惧症的人，其实是心理上的对陌生人的抵触交流障碍，是可以根据自己的思想情况进行改变的。
曾经我也有社交恐惧症，每次一出去和别人交流的时候不知道说什么，总是会把气氛弄的很尴尬。渐渐地我不喜欢和人交流，也不愿意在公共场合显露自己。原来越怕越来越不去交流，越不去交流交流能力退化越来越怕，就这样形成了一个死循环。但是之后我发现了一个方式可以很好地掩饰自己的这种尴尬：那就是装高冷。这样不只是不用去社交，在别人看来你还是酷酷的呢！
自身冷把自己包裹起来不去和他人交流，其实完全没有必要。冷冷的我们面对热情的人，其实是不屑的。但是对于热情的人来说，热情只是对人的一种本能的方式，在心理上高冷的人感到的不屑，其实很大程度上都是面对热情的不知所措，还有无法承受。
既然很难去融合他人，那就从自身做起。首先就是不要变得那么高冷，转变一下自己的思想，高冷不是酷酷的耍帅，很多时候在别人眼里只是一个惹人讨厌的笨蛋。开始接触自己的好朋友，拿出真心来对待他人，对他人热情，然后慢慢去接触更多的人，最后再去参加那些热闹的场合，相信你很快可以融入他们的。认识社会动物，如果真的孤立留下孤独，那等待你的只是自生自灭。
希望可以帮到你。
