我先说说我的故事吧。我从前年到现在一直处于低估。2012年前家里条件一直很差。父亲是个画家，母亲没有工作。我的工作也一般般，收入不高。2012年以后父亲在全国开始慢慢有了名气。家里条件一下好了。买了三套房子。买了车。我也从外地回来创业。看似一切都很好的时候，2015年父亲突然病到了，2015年年底的时候去世了。我是独子。父亲生病的时候我和母亲两个人在医院照顾。吃住都在医院。晚上在医院的地上铺着布。我和母亲轮流睡4小时。半年时间都是这样过的。我自己的公司规模不大。半年无人管理。客户全部流失。最终倒闭。父亲去世后母亲也就病倒了。我又一直在照顾母亲。没有办法做任何事。这就是当年只生一个孩子的政策为我们这一代带来的。一年时间我基本什么都没干。一直在医院。现在看见医院就害怕。但是我真的从来没有抱怨过。我相信人不可能一直倒霉。去年下半年母亲病情有所好转。我做了新的公司。由于没有资金。没办法招员工。公司的老板，业务，执行。都是我一个人来。半年时间我发展新的客户。每晚加班到很晚。有单子的时候做单子。没单子的时候我就去街上发传单维持生计。我相信我会再次爬起的。以前我也是娇生惯养长大的。经历了这些事情。我真觉得以前我嘴里所说的压力p都不算。 不要抱怨世界的不公平。我们改变不了世界。但我们能改变自己。人这一辈子永远都要像小强一样活着。
一个人低谷、失意的时候会对内心也会对环境更加敏感，看到的、听到的也会比在高峰的时候更尖锐、更细腻；也只有在低谷的时候，才能发现身边每一个平凡人的优点，博采众长，学习到更多的东西。这是他日后行走高峰的一切资本。其实我们都是凭失意或低谷时期历练出来的东西在和人打交道，因为对人的深切尊重、体谅、理解、包容等等，很大程度上需要自己曾经的经历和观察产生的共情，这不是在灿烂辉煌的峰顶那种春风得意所能够磨练的。
创业失败有五次了。有次欠几百万，一个人开车南山山顶，看山下万家灯火发呆，陪伴的只有一包香烟.....达拉着回家，妻子照旧笑盈盈的递上杯我最爱喝的毛峰，儿子在客厅张牙舞爪高呼“奥特曼”，那一瞬，我明白了，再苦再难，也要坚强，为了我爱的亲人！真的！一切都是毛毛雨！总结再上路，抛弃掉读书人惯有的幻想，面对现实，老子就做只打不死的小强！
我掉进谷底的时候。并不是说靠鼓励，靠热血，靠成功学，靠怎样的东西。我其实是靠哲学和心理学。基本上，我把哲学三大命题，我是谁，我从哪里来，我到哪里去，已经思考清楚了。这是属于我个人的意义。人生意义是很个性化的东西，不是谁告诉你的，你自己思考出来或者感受出来，或者创造出来都是自己的，和别人无关。
每个人这一生中，都会有无数的最无助最难熬的时刻。而支撑我们度过那段最浓稠的黑暗的，很多时候不是理想，勇气，爱情这种虚无的东西，而是特别特别基础的，具体的东西。有的时候，促使我们含着热泪咬着牙，鞭笞着自己往前赶的能量，仅仅是“我想吃更好的食物”而已。
我们的谷底，其实是恐惧、压抑、自责、焦虑等把我彻底打垮了。意识不到未来的可能性，于是需要去重新巩固我们的理性和信念。然后通过最简单的比如积极心理学提到的，打坐和跑步开始，从学习看书开始。从最简单的比较有意义的方式开始去寻找自己。
