女人是一个很敏感的动物，所以女人发生心累的感觉是很常见的。
这个时候我们要及时疏解我们这种心理的感觉，告诉着自己，一切都不是自己看到的那个样子。
有人每个月总有那么几天会很烦，烦恼的时候看到什么都觉得自己很累，因为总觉得别人对不起自己的感情，其实这种感觉是错误的。
是通过自己主动关一段去看到的一些东西，所以这个时候女人要必须把握自己严谨的观察力，但是这个时候也不要太过的去注意别人的观点。
然后可以把自己调整到一个最放松的状态，比如休几天假出去旅游，然后去做做运动，观看一下自己以前陈旧的东西，或者是翻翻旧照片，怀念一下年轻的自己。
然后重新制定一下自己人生的目标，找到一个比较安静的地方，把自己学会放空，然后想象一下这几天你自己觉得心累的原因，其实就会觉得他们不值一提。
然后在这种自己自我修复完成之后，你就可以重新回到自己工作的地方，这个时候你的心累也就慢慢缓解了，你就可以再次看到别人对你的友好以及友善。
心累的感觉也就渐渐的消除了。
无论是女人还是男人在成长过程中或者是家庭生活中，都会有不同的烦恼不同的压力不同的负担，这些都将会是压的他们喘不过来气的因素，很多人在这种情况下会感觉力不从心，很心累，进而很沮丧，不仅影响生活还会打乱生活的节奏。
心累的时候第一点，要学会转移自己的注意力，不要把自己的目光一直就盯在那件事情上，本来就已经很糟心了，想是不会想通的，有些事情就是没有理由的，不需要非得寻找个前因后果，既然这件事让自己不开心了就暂且放一放。
第二点，要学会收拾自己的心情，可以通过不想，然后做其他的事情转移注意力，进而就该释放自己，出去旅个游散个心，静下心来学习给自己定个目标有个动力，这些都会让自己的状态逐渐的好转，没有什么事情是过不去的。
第三点，要学会给自己放假，在一定的情况下事情很糟糕很烦心，在事情进行不下去的时候，就不要硬着头皮去做了，试着让自己放松下来，干一些之前不敢做的事情，或者说买一些之前不舍得买的东西，要对自己好一点。
一个女人如果心累了，那就让你的心休息休息吧。女人嘛，要学会爱惜自己，善待自己，一个自己都不知道珍惜自己的人，怎么可以让别人疼你？爱你？所以，不要让自己太辛苦了，要懂得安逸享受，懂得学会生活。只有这样，你才能发现生活的真谛，感受到生活的美好。
学会做一个小鸟依人般的女人吧，所谓哭闹的孩子有饭吃，说的就是这个道理，平时你付出的太多太多，时间长了，也就成了大家的习惯。这个时候，你不仅仅是身体上的累，心里也累。为什么这些繁琐的事情不是你们一起来面对呢？家务活是这样，生活上方方面面的事情也是这样，让爱人，让别人帮你分担一点儿，是不是你会感觉轻松很多？
学会适当的排解自己的心里压力。空闲时听听音乐，一首轻松快乐的音乐足可以将你疲惫的身心得以释放；或邀三五好友小聚，把快乐分享给别人就成了两份快乐，把痛苦与朋友分享就成了半份痛苦；或者来一场说走就走的旅行，让沿途的风景赶走你心底的阴霾。
我认为女人心累了的时候，真的应该让两个人的感情冷却一下，然后思考一下这一路以来两个人的感情是否牢固，而且这份感情是不是真的值得拥有。
所有的人都说女人爱上一个男人的时候会变的奋不顾身，但是我认为女人爱上一个男人的时候是莫名其妙的傻，感觉到男人就是自己的一切，想要把自己的一切都要送给男人。
可是自己越对男人好，男人会越觉得不以为然。因为送上门的东西男人总是觉得特别的不值钱，反而那些很难抓到的东西，用自己的生命去追寻的东西才是值得拥有的。
或许从这种表现中就可以看出男人的贱。女人千万不可以学习这种作践的方式，而是应该认真的思考一下自己和对方的感情，如果一路走来都是这样的，那么还不如趁早分手的好。
女人不需要自卑，应该活出自我。如果在男人的阴影之下活着，如果得不到男人的爱，那么我认为活着是没有任何意思的，不如早分手早解脱。
过完年我就29岁了，年龄越来越大，周围催婚的声音越来越多，我的工作也让我找不到存在感和价值。心很累，一点小事都能让我流眼泪，面对婚姻和工作，我都没有做好。那种挫败感和无力感，在每个夜晚吞没我，我一次次的心痛哭泣，但都扛过来了。
心累了就是自己身体的信号，现在的状态需要调整了。要自己给自己鼓励，自己相信自己的价值。无论现在的状态多么的不尽人意，自己都要提着一口气，不能垮掉任由负面的情绪泛滥。相信自己会处理好自己的情绪，调整好自己的状态，可以到处走走散散心，也可以看个轻松点的电影或综艺节目。让自己轻松点，然后再一点点的改变自己的生活，从小目标开始，一点点的努力。觉得累的时候，就停下来调整，女人应该更加爱自己珍惜自己，不能让自己太累，但也要有目标去实现，女人心累往往是没有得到足够的爱和关怀。没有男人来爱，就自己爱自己，自己关怀自己。
如果真的是心累了，我想她最想做的便是放手了。没有什么东西比放手最轻松，但是，倘若真的下定决心放弃了一件坚持很久的事情，那么连放弃都舍不得了。
每个人都会累，如果只是单方面付出而没有一丁点的回报，谁都会累。没有哪个人不想有回报的，情侣之间，一个人的付出希望能感受到另外一个人的回报或者是感谢。朋友之间固然要相互付出，如果一个女人累了，结局必然是悲伤的。
我感觉女人说自己累了比男人说累还要真实，还要心酸。女人本就是执着的人，一件事她们可以一直坚持下来，但如果她们真的累了，那么这件事，这一段感情估计真的要完蛋了。
女人是感性的、执着的，能让她们说累的事情，那必然是伤透了她们的心。所以，男人要顾及女人的感受，理解照顾她们。不要等到她们说自己累了才意识到事情的重要性。
