婚姻是爱情的坟墓，不仅仅是感情，还是身材上的，结婚后的人都非常容易变胖，很多结过婚的人还想过从前的单身生活，尤其是女人，女人不仅要管着自己的丈夫还要处理各种家务活，自己还有着自己的工作，真是忙到不可开交。男人结婚后非常容易长肚子，就是传说中的“啤酒肚”。
结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4磅，而如果生了宝宝，平均会多重9磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6000名18_23岁的年轻女性进行了长达10年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入情况的测试。结果发现，如果保持单身或不要孩子，体重会增加11磅，如果有伴侣则会增加15磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20磅。研究人员认为，婚后的女性通常由于伴侣的关系饮食上会有所疏忽，变得不那么健康，而且锻炼的时间也会减少。
结婚后夫妻双方更注重饮食的规律与“营养”，营养过剩严重。三餐的饮食结构是否合理是瘦身的关键。中国人的习惯是把晚餐当作正餐，早上起床太早，来不及做好的吃，中午一般都是在单位随便解决，只有晚餐大家才有时间坐在一起，做几个菜，说说一天的新鲜事。大部分家庭的晚餐都会有鱼或肉，稍不留神可能热量就会超标。这样日积月累很容易长胖，每天多吃一口饭多吃一块肉所产生的后果是不可想象的。在很多家庭都会出现剩饭剩菜的情况，那个舍不得倒掉的人就会把它吃了，这个人肯定是全家最胖的。
一般家庭中的夫妻双方白天要忙于工作，不会太重视早餐与午餐的质量，而晚上回家后，夫妻双方就会吃顿“好的”，也就是有鱼有肉的大餐，边吃边聊，这样就容易导致营养过剩。其次，婚姻会对人产生压力，这种压力会在无形间增强人的食欲，所以一般结过婚的人很容易变胖。
1由于忙于事业和家庭，日夜劳累。现在社会竞争压力很大，一旦有些许的不努力就会被别人落下。所以就会很努力的工作，人的精力是有限的，当所有的精力都用于工作，就会对自身的健康有所忽视，经常的熬夜到很晚，就会对身体的影响比较大，所以就会出现肥胖的症状。
2不注意饮食，结婚以后就不会像结婚以前一样十分的在意自己的体重，想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃。其实如果我们每天都应该吃八分饱，如果我们一直都有好的饮食规律，我们都不会变胖，但是结了婚的人就不会注意这些，所以就很容易变胖。
3心理上的懈怠，认为只要结婚了就会无所顾忌，并不会把保持体型当作生活的一部分。我姐姐结婚前是110斤，后来遇见了我姐夫，我姐夫本来就很胖，对我姐姐也很好，后来我姐姐就越来越胖。因为我姐姐和我姐夫的饭量越来越像，两个人没事的时候就去吃火锅，现在我姐姐已经160近了，我姐夫比我姐姐还重，现在感情也不好了，后悔也来不及了。
因为结婚后，女人因为有了丈夫，也不怎么在乎自己的形象了。
结婚之前，大多数女人还会梳妆打扮，控制食量，可能是为了吸引男生的注意，但是结婚之后，有了丈夫，她也不需要吸引什么人的注意，而且有了孩子之后更加没有时间去梳妆打扮，这个时候，她们只要吃饱穿暖就行，也不会刻意控制自己的食量。再说了，如果再刻意控制食量的话，她们也没有体力去做别的事情，比如做家务，还有工作。
而且很多女人都是在怀孕之后变胖的。
记得之前去一个花店买花，那个花店的店主就说自己之前真的很瘦，可是怀孕了之后不停的补，一下子就胖了五六十斤的样子。而生下孩子之后要坐月子，加上基数大，已经胖了很长时间了，所以一下子要减下来也很难。而且很多女人也已经是一种无所谓的态度了，也不想减肥，就一直胖下去了。
