1、换工作
都说睹物思人，你现在是睹人思人了。
天天面对着自己的前男友，想忘记也难。但要是换了一份工作，不用天天对着，慢慢的时间长了自然也就忘记了。
之前公司有一对情侣，反正在一起的时候各种秀恩爱吧，腻歪的很。后来是女的出轨了，男的二话不说就和老总提了提职。老总问他为什么，他说天天看着前任心里烦。
你要是有这样果断的魄力，我相信你能忘记他的。
2、找新欢
题目没有说前任，想来虽然你们之间分手了，但是你也没有再谈一个。这样就很头疼了，每天都能剪刀一个曾经爱着你的男人，心里的滋味怎么好受的了呢。再找一个吧，新的恋情可以治愈你的旧伤，当你沉浸在幸福的时候，自然就记不起来那个男朋友了。
3、成为对手
一但你们之间建立了敌对的关系，虽然你不能完全忘记他，但起码你可以忘记他是你男友这回事，只会记得他是你的竞争对手。
4、自我催眠
这个难度最大了，需要你每天和自己按时这个人不重要，只是普通的同事，我和他没关系，没关系，没关系。不过这个方法的效果没有前面几个来的好，但是也可以试一试的哦。
5、让自己忙起来
所有的情绪伤感都是闲的，你要是忙的每天连拉屎的时间都没有的时候，我相信你也是没有时间去想你的男朋友的，即使天天见面，你的眼里也装不下他。甚至有天你看到他的时候，都想不起来他的名字。
所以，想要忘记男友，就换工作、找新欢、成为他的对手、自我睡眠、让自己忙起来。
要给自己一定的心理暗示，时刻提醒自己，我和他已经分手了，我的心里没有他。这样的心理暗示能让你摆清楚自己的位置，如果你成天想着自己还是喜欢他的，见了面，你肯定会不由自主的关注他，所以想要忘了，他一定要在自己，心里清楚自己对他的感情，即使你还是喜欢她，一定要记住你们已经分手了这个事实。在心理暗示的程度上，你还可以将注意力转移到其他人身上。
你的身边肯定也有很多异性的同事或者朋友，和你男朋友在同一家公司上班，不一定天天都是关注着他的，你还可以看看其他人，如果你天天心心念念的是她，不由自主的去关注他，那么即使是分手了，他在你心中肯定还是占有一定的位置的，却会让你在短时间内无法忘却。所以选择忽视他在你身边的存在感，不要娶了，她是你的前男友，也不要觉得他是什么重要的人物，就把它当做你在上工作中的普通同事而已。自己的工作内容是什么？就认真做自己的事情，不要在乎他在你的身边。俗话说，忘却一个人，就是让另一个人走进你的世界中，所以将自己的情感注意力放在其他人身上，也许你能找到适合自己的那一半，同时也会让你更快的忘记前男友！
当然，如果你和他的情感已经影响到了你的工作，那么就做出一个大胆的决定，去其他公司上班，毕竟你和他一起进入这家公司一起奋斗过，这里有你们很多的回忆，所以选择去另外一家公司吧，当断不断，必受其乱，所以选择走的远远的眼不见为净。
在我的世界里我觉得分手的两个人也可以成为朋友，简单地说我和我的每一个男朋友分手之后都成为了朋友，我们还会互相留着对方的联系方式，也会偶尔的关心对方的生活怎么样，我觉得这一切都是很正常的，就算做不了恋人但是也有那份情分在吧。
虽然我没有和同事谈过恋爱，但是我以前和同班的男生谈过恋爱，我们从暧昧关系到最后在一起差不多走过了我们整个高中时代，后来还是因为吵架这些分手了，分手之后我们还在同一个班，也可以说每天抬头不见低头见吧，我们分手之后也还会说话，虽然有时候我会感到有一点脸红因为其他同学都会起哄。
其实有的时候只要两个人的心里是觉得没有什么的那就不会尴尬了我觉得我和每一个前任的关系都处得挺好，不管别人现在有没有新的恋情我都会祝福他，有人说我太大度了，我觉得这不是大不大度的问题，既然没有缘分在一起那就继续做朋友吧。
并且分开之后也许短时间内会觉得看到对方很尴尬因为内心还是有他的，只要时间久了，你习惯了生活中没有他，那么渐渐的也会放下他，所以我觉得就算暂时的尴尬也是可以理解的，在工作中还是可以互帮互助的，我和以前的男朋友在最后高考的时候我们还是互相鼓励对方，我觉得没有什么忘不掉的，除非你不想忘记。
既然大家有缘在一起那就好好珍惜这份来之不易的缘分，就算成不了恋人那也可以做彼此的好朋友，要想放下他那就是换一种身份去和他相处。
想真正的忘掉一个人，并不是从来都不想起他。而是在想起他的时候，觉得这个人跟自己真的从来没有任何关系，不会激起任何内心的涟漪。
所以即使在同一个公司工作，虽然势必会受到各种各样的影响，毕竟每天都要见面，一见到他可能就会想到谈恋爱的事情，肯定心里想到伤心和快乐的事情。
所以要先允许自己有一段伤心和难过的时间，告诉自己这段时间去不断地过渡，毕竟没有人可以一夜之间就忘掉一个相爱很久的人，都需要时间来慢慢修复。运动可以帮你减轻这种难过的感觉。
我认为忘掉一个人或者是不再想起他的好，最好的方式就是学会恨他。把他身上所有的缺点都搜集起来，把他所有对你做过的任何让你讨厌的事情，每天都复习一遍。而且要不断的暗示自己，他就是这样一个人，他从来都是这样，从来都没有改变过。只有让自己不断的对他产生各种恨意，才不会影响到自己的工作。
除了这一点之外，最好能够快速得多交一些朋友。尤其是男性的朋友，男女之间是没有纯友谊的，而这些男性的朋友也可以慢慢的发展为交往的对象，或者是潜在交往的对象。这样你就心里想的是另外一个男人，而不是自己的前男友了，所以就会慢慢的忘记他。
如果自己真的无法去忘记一个人，反而越陷越深的话，男生会很快速的从这种关系中脱离，而女生则没有那么容易，真的影响到自己的事业，那么建议换一个工作。
我认为去忘记自己的前任，而且还是一个公司里的同事。这是一件很痛苦的事，心里明明忘不掉，但又要去克制自己，这对自己的内心是一种痛苦的煎熬。如果你的前任也还爱着你，心里有你，想和你去复合，那你可以选择去追他回来。但如果，他已经心里不在爱你了，也不想和你继续在一起了，那你就要去慢慢试着放下她了，因为这样的感情，只有你一个人的一厢情愿是不会有好结果与未来的。
我觉得一般情况下，如果真心去喜欢一个人，也是很难放下他的。因为，感情是一件很霸道的事，喜欢就是喜欢了，是无法去轻易放弃的。更别说去克制自己的心去放下自己心爱的那个人。
但是，如果你们之间是根本不可能复合的，你自己的心里也很清楚，你和他是不会有未来的。这时候，你就要在自己忍不住去想他的时候，每当遇见他的时候，就告诉自己这些问题的存在，你要时时刻刻保持这对这些真实存在的问题的担忧与考虑，告诫自己，你不该这样的。你和他是不会有未来的，你要试着慢慢放下他。
但如果你的前任对你也是依然爱着的，你们之间还是有感情的，那你就去努力追回来吧！毕竟与万千人海中遇见一个相爱的人不容易，不要因为一些小事就去放弃，别错过一个真心相爱的人，不要让自己去后悔一辈子。爱他就勇敢一点吧！
以上就是我的答案，希望对你有所帮助，祝你幸福。
如果可以的情况下最好还是不要再在一起工作了吧，多尴尬的事啊！反正我的观念就是打死不跟前任联系的人。可不想给自己任何藕断丝连的机会。不是我的就不是我的！再联系没有任何意义。好马不吃回头草嘛！
你这样每天都能够见面多尴尬啊，抬头不见低头见的，是打招呼还是不打招呼呢？打招呼又能说什么？你自己不觉得上班的心情跟上坟一样吗？这样的工作氛围还要怎么工作下去呢？
当然了如果你没有什么见不得人的事情分手的主因也不是你的话你可以若无其事的在这里工作，毕竟谁丑谁尴尬嘛！如果理亏的是他的话，我想恨不得永远不见面的人一定是他的。所以你要保持理性保持淡定。
那如果你还是放不下前任的话在同一个环境里工作就相当的尴尬了！还想着他爱着他可是已经是两个世界的陌生人，想和好吧人家已经把你当做可有可无的人，跟你不在有关系。处在这样的环境里你是相当的被动的。
这还是你们刚分手的状态，演绎你一直无法释怀呢？万一他又找了对象了呢？带着对象出现在公司呢？你该怎么面对一个你还在乎的前任呢？天哪想想我都替你尴尬的慌。
最好的办法我就是建议你和他达成协议，两个人有一个离开。可以选择离职或者调动工作啊！就是看谁比较耐得住性子，或者谁更愿意为了对方最后多付出一点了，谁愿意谁就离开嘛。
